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穿西服应该注意什么
肩部。“肩膀是西装的灵魂”，西装肩膀部位对合身度非常重要。如果西装肩线与肩膀无法密合，穿上西装就会显得松垮或局促，没有该有的线条和外观。因此西装不要超过肩膀本身的宽度，更不能超过手臂外侧的位置。
袖长。西装内搭衬衫的袖长应以自然下垂时到虎口位置，扣上扣子时袖口及手腕处为最佳。习惯带腕表的一侧，可以将袖长稍微再改短一些，露出一定空间，方便佩戴腕表。西装的袖长则以衬衣可以露出袖口15~2cm为最佳，这样既能体现层次感，又能保持西装袖口的清洁。
衣长。西服的长度关系到上半身、下半身的视觉比例，直接影响穿着效果。上衣最底端也就是下摆的位置应与双手自然下垂时虎口位置向下1到2厘米为佳，或者说，西装最适合的长度是遮住臀部80~90%。
腰部。腰部的线条对身材整体所呈现的状态尤为重要。西装，要把这种曲线流畅而刚柔并济地展现出来，不可性感或轻浮。
臀部。一条合格的西裤，会呈现出自然的人体形态。大部分人只根据腰围来选择裤子的大小，但是更重要的是臀部和腿部的合适度。在站立的状态下，拉一下裤子的大腿后侧，多出来2-3cm的空间，就是合身的西裤。
裤长。九分西裤，可以从视觉上立竿见影地拉长身材比例，修饰身型，提升气质，适合日常、休闲、街拍。
后背。合身的西装，后片和肩膀衔接处有恰到好处的余量，为手臂活动留下空间。没有松量的话，西装上衣穿起来会非常紧，影响手臂活动，这点细节很多人会忽视。
其他答案：
在西装颜色上，基本的三类搭配法为
同色系层次搭配法，如深蓝西装、蓝色条纹衬衫配上浅蓝斜纹领带。
对比色搭配法，如深蓝色西服、白色衬衫配上红色领带。
是相近色搭配法，如咖啡、卡其色配上绿色或金**系领带配件等，可以视自己的肤色、发色以及喜好与感觉，再利用流行元素选择合宜搭配。
除非是品味很高，对服装的搭配很有把握，否则千万不要穿卡通图案的衬衫或领带，会显得很滑稽。
参考资料：
圣诞赴约不想成为油腻男子，从穿一套得体的西装开始-人民网
经典小黑裙如何配出高级感？
小黑裙这件跨越百年的经典单品，几乎是所有女人衣橱里都应该有的第一件礼服裙，对于一群即将跨越青涩走入成人世界的姑娘们，不论他们未来有多少礼服裙，成人礼上去穿一条小黑裙都是非常有意义的事情。
进入12月，党老师知道很多女生都要开始为各种年会各种聚会发愁，要穿什么衣服好呢？既不能显得太郑重也不能显得太随便；既要适合这个场合，又要变化点新意去适合另一个场合；想投资一件聚会能穿，平时也能穿的单品哎呀！这可难坏了无数妹子，哈哈哈，其实要统统搞定也不难，那就也让我们从一条小黑裙开始吧~！
请允许我再次叨叨一遍成就了小黑裙的那些女我们~！
其实说起小黑裙，它的诞生最早还要追溯到1926年香奈儿女士在美版《VOGUE》上发表了一张她画的“小黑裙”的手稿。而当时的 社会 大背景我们认为黑色代表的是哀悼是葬礼专用的。香奈儿女士敢于打破陈规，将优雅而又神秘的黑带入时装界，从此卷起了一股小黑裙风。
如果说香奈儿女士将小黑裙带入时装界了，那么赫本则真正让小黑裙成为不可超越的经典，在1961年上映的《蒂凡尼的早餐》中，赫本穿着Givenchy定制小黑裙，配上珍珠项链和长手套，站在清冷的街道上就像黑天鹅一样优雅迷人，从此小黑裙就成为了优雅和浪漫的代名词。
而在追逐性感的年代里，玛丽莲·梦露用不同款式的小黑裙包裹自己，留出空间去给全世界遐想，动人又神秘性感。
在被丈夫绯闻缠身时，自信智慧的戴妃用Christina Stambolian“复仇小黑裙”优雅回击。这里的小黑裙又被赋予了女性觉醒的力量，成为独立女性的象征！
Didier Ludot在《The Little Black Dress》中写道“没有小黑裙的女人就没有未来。”这条拥有自己专属名字LBD的裙子已经流行了将近一个世纪，究其原因，到底是什么让小黑裙风行数百年，独步 时尚 圈？
老佛爷Karl Lagerfeld为我们分析了小黑裙为什么能超越一件 时尚 单品的意义而成为一种经典，他说“一条合体的黑色连衣裙永远不会显得太郑重也不会显得太随便。”
时尚 不断变化，小黑裙在设计师的灵感下有了越来越多的表现形式，但它一直是长久不衰的 时尚 标杆。简约中透出不一样的美，这大概就是小黑裙的魅力。任何阶段的女人，在任何场合都能找一条属于自己的小黑裙保持优雅、高贵、年轻
如何找到属于你的小黑裙呢？今天党老师就从身材对应的裙型入手教你如何挑选适合的小黑裙：
1）O型身材
微胖女生整个身形圆圆肉肉，经典高腰款小礼服是首选。高腰线能模糊腰腹赘肉，没有繁复的装饰加之黑色也会让你显瘦不少。其次是H型的直筒裙，经典的三孔裙，也能很好的显高显瘦。
2）A型身材
可以选择高腰一字肩伞裙款式的小黑裙。重点是高腰和一字肩，起到拉高腰线和使上身视觉上更丰满的作用，还有其他肩部膨胀装饰的款式都能很好的平衡身材比例
3）Y型 也叫倒三角形身材
比较好的选择是挂脖+深V领+伞裙款式，弱化肩部，膨胀臀部以达到视觉平衡的效果
4）H型身材
这类型比较缺乏曲线的身材，那就要在款式上花些心思了,营造有曲线的视错觉才是当务之急。这时候M领口 适度收身款式，能让你看起来柔美不少。
5）当然如果你是X型身材，你可以任性随意，注意局部身材特点的扬长避短就好啦~！
袖型
小黑裙的袖子长长短短，有蝴蝶袖烦恼怕露胳膊的女生还可以选择有点小袖子的款式，可以遮挡尴尬的“蝴蝶袖”。
根据场合选裙长
1）在职业场合，党老师建议选择膝盖或者膝盖下2-3cm的长度最为得体
2）在社交场合，一般来说场合越正式裙长越长，长度在膝盖附近到小腿肚的都是小礼服，适合商务宴请和小型聚会，长度在脚踝或者拖地的是大礼服，适合正式的晚宴，大型社交场合。
小黑裙之所以成为经典，最关键原因无疑就是：黑色是永不褪色的经典！近百年来小黑裙被无数人用无数的款式和材质演绎过无数经典，但是从未被改变的就是它名字里定义的黑色。黑色，是你可以在任何时刻、任何年纪、任何场合都可以穿上的颜色。
那么既然颜色确定，最能体现一条小黑裙精致度的就是材质啦！
小黑裙材质上一定要下功夫，因为一条好的材质好、剪裁棒、合身的小黑裙肯定不止穿一次，搭配好了还能穿出不同风格，应付不同场合，千万不能太省。
常见的小黑裙材质面料有以下几种：1）蕾丝
蕾丝材质，妩媚，端庄还有点小性感。晚宴可穿，约会可穿，平时也可以穿。需要注意的是：蕾丝花样和大小要适合自己的气质。
2）丝绸
丝绸材质的小黑裙，温婉又大气，比较适合正式的场合。比如晚宴，颁奖，婚礼等。需要注意的是：丝绸面料不好打理，在穿着和清洗方面都需要多加注意。
3）雪纺
雪纺面料比较轻柔，有点微风就可以随风摇曳，除了穿着更舒适还多了些浪漫和小女人的风味。根据款式的不同，几乎可以应对所有的场合。可婚礼，可晚宴，可约会，可上班，可买菜。是你居家旅行的必备基础款。需要注意的是：款式不要太繁复。
4）呢子
呢子或面料较硬反光度底的小黑裙，集低调，优雅，庄重于一身。硬料小黑裙对款式的要求比较高，根据自己身材选择是重点。如果拥有一条适合自己身材这种材质的小黑裙，搭配不同配饰它就可以陪你去面试，可以约见客户，可以参加婚礼，也可以约会。需要注意的是：最好量体定做。
5）针织
针织的质地相对柔软，一般都会比较包裹身形，好处是显身材，性感，缺点也是让你的赘肉无处遁形，所以X型身材女生比较适合，其他有身材问题的女生要慎重哦
6）西服质地混纺面料
职业西服裙最常见的面料，适合所有职业正式场合，搭配西服就是无可挑剔的职场造型，缺点是比较传统板正，搭配不当就容易老气
7）纱质
最梦幻浪漫的材质，有黑天鹅般的仙气飘飘，非常适合作为礼服出现在社交场合
Less is more! 小黑裙才是最好的诠释了Less is more!
小黑裙能成为 时尚 界长盛不衰的经典，第二个关键原因就在于它们几乎都是低调简单的存在，永远懂得掩饰自己，而突出穿着者的美。大部分的小黑裙都是无图案的，所以更容易和其他单品搭配，无论是项链 耳环 丝巾 包包 鞋子 外套都能很好的烘托和陪衬主角的魅力，
和党老师一起来看看都有哪些套路吧：1、搭配华丽的配饰就可以出入社交场合
2、搭配相对保守职业的西服和丝巾就是Office Lady
3、选择设计款式搭配 时尚 单品就有都市摩登范
4、搭配球鞋，叠穿T恤衬衣或者休闲外套，就可以潮流街拍
如果你还琢磨不定要怎么穿才能在企业年会或是家庭聚会中不过度张扬又惊艳众人。那一条经典不过时的little black dress永远都会成为女性生命中展现永恒与魅力的不二之选。
小黑裙可以说是 时尚 圈永远不会过时的一件单品，它可以使妖冶的，迷人的，复古的，优雅的，成熟的，活力的等等，并且因为黑色本身的显瘦特质，让其对不同身材的包容性极好。
复古小黑裙
奥带了赫本风格的小黑裙，从头到脚都是超级传统，经典的法式复古迷情，这要求小黑裙的版型不是有代表性的大圆领，或者方领，就是在收腰处做很明显的大裙摆设计。
为了减少胯宽的既视感，因此建议想利用小黑裙营造复古风韵的女性，高腰修身长直筒的裙装版型是个最好的选择，婀娜身段立显，同时又各种婀娜多姿，另外鞋子尽量选择高跟。
西装风小黑裙
这算是小黑裙中版型最为酷帅的，双排扣或者单排扣的西服风格，加上利落的挺拔的建材，瞬间凸显女人的飒爽气场，挺拔身姿的 它真的很能修饰身材上的不完美，因此对身材的包容性很好，上班通勤穿它也超级合适。
经典小黑裙
小黑裙最是经典的两个版型，一个是直筒无袖，一个是半袖修身款。前者比较随性，更适合小女生，优雅有有活力；而后者则更能凸显女人的端庄成熟，是很多职场女性，或者是有成就的女性出席正式场合的理想穿搭。
单肩小黑裙
相比无袖和半袖的经典，单肩宽可以说是更加世时髦的一个小黑裙版型，依旧优雅，但又因为剪裁显的更加明快，透露出丝丝小性感，不会有特别死板沉闷的感觉。
一字肩小黑裙
一字肩款式就更加的迷人性感了，长款晚礼服设计，参加重要的场合，绝对是惊艳全场，一字肩晚礼服的中长袖款式普遍喜欢加入喇叭袖的设计，致敬复古迷情，举手投足更有风韵。
吊带小黑裙
时下比较流行的吊带款式，似乎已经完全摆脱了经典小黑裙的复古，更多的是符合现代审美的简洁时髦。 如果你不想把吊带小黑裙穿的特别风尘或者性感，粗肩带和抹胸款是最好的选择哦~
小黑裙差不多是每个女人衣橱中最不可少的一件单品，不管你是什么年龄段，什么场合，它能带给女人的不仅是衣着上的修饰，更多是气质气场上的增持！
小黑裙的魅力就在于，不分年龄，不分肤色，任何人都可以拥有，并且适合任何场合。
要搭配出小黑裙的日常高级感，我觉得尽量减少繁琐的搭配，简简单单就好，增加适当的小饰品点缀，可以取到画龙点睛的作用。
搭配的衣服和鞋子可以选择别的颜色，也可以选择同色系的颜色，不管怎么选择，一套衣服的颜色不要超出三种。
要让小黑裙有高级感的最重要的条件还是：良好的形象，苗条的身材和美好的气质。
小黑裙真的百穿不厌，重点是不挑肤色不挑人。Coco chanel夫人曾说过：“女人的衣柜不可以缺少一件小黑裙”，这就说明了小黑裙在 时尚 界的地位有多高。
那么小黑裙该如何搭配出高级感呢？
搭法一：西装+小黑裙
搭法二：大衣+小黑裙
搭法三：风衣+小黑裙
搭法四：羽绒服+小黑裙
搭法五：皮衣+小黑裙
搭法六：内搭+小黑裙
迪奥先生曾经为小黑裙写下过一句最佳广告词：“你可以每时每刻、在不同年纪、在所有场合都穿着小黑裙。一条小黑裙是女式衣橱中必不可少的元素。”
历史 上，小黑裙的经典形象也很多。最有名的就是赫本在《蒂凡尼早餐》中的纪梵希小黑裙了，这一份优雅超越了时间，美到不可方物。
对于我们普通人而言，怎么样的小黑裙更能穿出高级感呢？
秧秧觉得，最关键是选择一条适合自己身型和性格的版型，这样，才能做到“人穿衣”，而不是“衣穿人”，只有适合自己的衣服，穿着才能觉得妥帖、高级！
1、经典款
通常，最简单的无袖修身款是最经典的。
修身版型更贴合女性凹凸有致的曲线，即使只是使用普通材质，如纯棉或者针织，经典款也能让我们勾勒得身材更有女性魅力。
我们可以根据季节选择长袖、七分袖或短袖。也可以根据你的胸形来选择适合的领型，大胸姑娘尽量选择v领或者U领，小胸姑娘选择小圆领就很好。
2、A字款
对于梨形的姑娘而言，A字型的小黑裙才是最能扬长避短的神器。而且A字裙超级减龄，尤其是膝上款，高腰+短裙摆的设计会让人显得身材比例超高。
因为这种款型比较活泼，所以，即使是黑色也能让人觉得极其轻松，不像其他版型的小黑裙一样那么有正式感。对于年纪轻轻的姑娘们，如果担心小黑裙太成熟，可以从A字型的小黑裙入手，开启你的小黑裙之旅。
除了高跟鞋，A字型小黑裙的青春感比较足，搭配平底的小白鞋或者芭蕾舞鞋也很适合。
如果想把小黑裙穿出贵气，天鹅绒、缎面材质自带高贵气息，属于不会出错的那一种。
3、裹胸款
对于比较成熟或者是胸部比较丰满的女性，一条裹胸款小黑裙也是高级感十足的魅力穿搭。
裹胸款就是两个衣面一片搭在另一片之上，刚好包裹住胸部，领口自然形成一个v字。
这个版型可以根据我们个人的胖瘦来调节绑裙子的松紧，v字领口和收细的腰带都能突出我们漂亮的腰臀比，强化女性曲线，属于比较性感的装扮。
所以，我们在选择小黑裙时，完全可以根据自己的体型和期待的效果来选择相应的裙款，再加上不一样的外套，即使是同一条小黑裙，我们也能穿出很多个不同的look。
小黑裙的可塑性极高，所以，我们要把它看成是一幅空白的油画，而不是成品。
我们可以单穿，也可以把它搭在驼色风衣、西装外套或者针织开衫里面，骄傲地行走着。
有时，我们还可以用女性化的小黑裙，搭配酷帅的飞行员夹克或者机车皮衣，来做一个风格上的冲撞，这种娘man平衡的穿法在这两年格外流行。
要让小黑裙显得高级感十足，配饰的选择也很关键。
我们可以搭配珍珠项链、钻石项链或者硬币项链，也可以搭配夸张的巴洛克式塑料项链，还可以为它搭配一方鲜艳的小丝巾。不同配饰会让小黑裙的感觉完全不同。
除了外套和配饰，穿着小黑裙时，更需要的是一种自信的气场。红毯女王们能把小黑裙穿得气象万千，除了身材和妆容，更能隔着屏幕也能打动人的，就是她们的强大自信了！
小黑裙作为一件经典单品，秧秧建议大家还是花多一点钱去投资一条合体的高品质版。当你找到了属于自己的完美小黑裙之后，你会发现搭配变的更容易，随便穿都能更有质感呢！
试过五颜六色的连衣裙，最后发现最爱还是小黑裙。利落的剪裁和深沉的基底组合，完美勾勒女性优美的线条，上身效果就有一种迷人的高级感。今天优优也来分享楼主提出的问题“经典小黑裙如何配出高级感？”简单LOOK穿搭做示范。
永不下线的流行，小黑裙就是夏天最有魅力的单品。小黑裙的款式众多，其中黑色包臀裙是值得回味。黑色连衣裙，上身效果衬得皮肤白皙，漂亮，有显瘦的视觉效果。简单小圆领设计，美观大方，简约大方的造型，最容易穿出高级感。
背心款的造型，清凉曼妙性感飞扬，穿着透气舒服。立体贴身的版型设计，把女性的曲线美感，展现的淋漓尽致，女人味十足。后腰位的镂空设计，不经意间透着迷人的小性感，魅力四射 ，提高吸睛率和回头率。
简单的款式，也能制造最有魅力的气息，高级又好看，妩媚感十足。经典小黑裙穿这件高级感十足。夏天也非常百搭，脚踩黑色凉鞋，配个小墨镜，妥妥地时髦精一枚。 图源来自 时尚 博主“汤圆儿”
没有哪条裙子，像小黑裙这样，在色彩缤纷的世界里，用简单的一袭纯色，就风靡了一个多世纪，而且众多明星、潮人都趋之若鹜。极简中透着高贵气质，不论穿着它，出现在重要场合，还是约会派对，即使是热辣街头，也都是独特的存在。
有着优雅感的小黑裙，是很常见的。这种裙子，要么采用比较女人味的材质，比如说雪纺，或者是蕾丝，要么就是带着女人味的元素，荷叶边、包臀、流苏等，让原本看起来单调的纯黑色，也有了丰富的层次感，特别适合轻熟女人穿着，展现出动人的曲线，还有低调而不俗气的品位，即使是上班穿着也很显大气。
看看，在小黑裙的衬托下，黑肤色看起来很 健康 ，而皮肤白呢，就会让你白得发光，而且纯黑色也能穿出可爱感哦。只要在款式上稍微改变一下下。裙摆稍微短一点，最好在膝盖以上，再加一点蓬蓬的设计，或者是还可以添加动感的流苏，随着脚步荡漾，满满的少女感。
想要性感还不简单？这种风格的小黑裙，最主要的特点，莫过于最大程度的展现女人的美。材质轻薄的贴合着曲线，露的多的设计，直白很清凉，而露的少呢，更加会更加引人遐想。
在清凉性感的 如果想参加一些派对的话，那么就不能无趣。在不变的颜色上，要选择设计更加有特点的，甚至是带点夸张的。复古的大方领、层层叠叠的流苏、闪耀的星星，都可以以黑裙做背景，呈现出很吸睛的效果来。
小黑裙的高雅就在于简单。简单的黑色，简洁明了的剪裁，搭配存在感很强的首饰和精致的妆容，无论在什么场合。黑色永远不会出错！
小黑裙能够显示女性的柔美气质，周扬青的黑色波点连衣裙尽显甜美气质，唐嫣吊带连衣裙尽显优雅连衣裙
每个女生衣橱都会有的一条裙子，它肯定就是“小黑裙”，简约的款式，随意穿上身都可以很好看的，最关键它是自带“显瘦”效果，因此受到很多女生的喜爱！
小黑裙的穿搭遵循“less is more”的极简穿搭法则，简简单单就能穿出高级感。以下几种搭配，照着穿就对了。
吊带小黑裙
吊带小黑裙性感又有味道，细细的肩带特别显纤瘦，如果想要女人味一点，可以搭配一双高跟鞋。不过高跟鞋切记不要过于繁杂厚重，简简单单就足够了。
搭配小白鞋或者帆布鞋，会让这种性感裙子想要更减龄更随性一点。
同时也可以用最简单的短款开衫作为防晒衫，这样的搭配也适合空调房。
更酷的搭配就是一件性感的黑裙子配黑色西装外套，估计夏天经常在室内工作的人适合这样穿， 时尚 度还蛮高。
无袖小黑裙
小黑裙的类型较多，除了吊带款，更为好穿的有无袖款，比吊带款更容易驾驭，宽紧剪裁的款式风格肯定不同，像下面的两套look，轻熟风和休闲文艺风的差别。
修身小黑裙
修身小黑裙要选项有一定设计亮点的，不然会显得没有质感。搭配金属色饰品会更显高级感，这也是国外达人最喜欢的look。
褶皱设计款，低调的高级感，穿在身上特别显时髦感，更利落的装扮一个发髻就能撑起这件衣服。
身材和气质在线的人，即使小黑裙没有任何细节上的设计感，优雅感还是会突显而出。
公主风小黑裙
每个人喜欢的风格不同，要说可爱风，黑裙子和白裙子一样，当然是娃娃裙当属首选，蓬蓬袖和裙子的设计是最主要的特点，这件裙子胖瘦人穿着都好看，最简单的鞋子用休闲凉鞋搭配就好。
更具摇滚风的搭配可以用皮鞋搭配，不管是皮凉鞋还是马丁鞋都行，更为个性更个性一点的话可以再配上一双半筒丝袜，这样的风格更为突出。
除了短款娃娃裙，也有长款娃娃裙，这件裙子视觉感比较厚重，所以更适合那些高挑身材的人穿搭，除了发色点缀整体look，你还可以用包包和配饰加以点缀。
开叉小黑裙
还有一件黑裙子有些人很喜欢，除了黑色本身的性感，开衩的黑裙也是最直白的表达性感，这样的开衩实际上还很显腿部线条纤细的，只要大家双腿匀称即可。
宽带吊带裙适合多数人穿搭，还显得肩颈显瘦，而且剪裁也较多，像下面优雅的开叉款，搭配了裸色高跟鞋和裸色包包，整体色调统一，也是比较轻熟的性感穿搭。
除了单色小黑裙，像黑色打底印染的裙子，适合肤色比较白皙的人穿，这种裙子穿出的气质带有成熟的优雅感。
黑色半裙
黑色半裙夏天见到的比较少，如果喜欢，同色调的穿搭尽量用不同面料的上下装搭配，像下面的棉质背心和缎面半裙的混搭。
好了，小黑裙的穿搭就到这里了，其实不管哪种搭配，适合自己的才是最高级的。
手抄报内容
自信的小故事
l 握住自信
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
l 小泽征尔胜于自信的故事
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
l 尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
l 棒球小孩的故事
有个小男孩头戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武装地到自家后院。
“我是世界上最伟大的打击手，”他自信满满。把球往空中一扔，用力挥棒，但却没有打中。
他毫不气馁，又往空中一扔，大喊一声：“我是最厉害的打击手。”
他再次挥棒，可惜又落空了。
他楞了半晌，仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。
他站了起来，又试了一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。”
然而他第三次尝试又落空。
“哇！”他突然跳了起来，“原来我是第一流的投手！”
2自负小故事
马谡失街亭
诸葛亮平定南中之后，又经过两年准备，公元227年冬天，就带领大军驻守汉中。因为汉中接近魏、蜀的边界，在那里可以随时找机会进攻魏国。
离开成都的时候，他给后主刘禅上了一道奏章，要后主不要满足现状，妄自菲薄；要亲近贤臣，疏远小人；并且表示他决心担负起兴复汉朝的责任。这道奏章就是历史上有名的《出师表》。
过了年，诸葛亮采用声东击西的办法，传出消息，要攻打郿城（今陕西眉县），并且派大将赵云带领一支人马，进驻箕谷（今陕西褒城北），装出要攻打郿城的样子。魏军得到情报，果然把主要兵力去守郿城。诸葛亮趁魏军不防备，亲自率领大军，突然从西路扑向祁山（今甘肃礼县东）。
蜀军经过诸葛亮几年严格训练，阵容整齐，号令严明，士气十分旺盛。自从刘备死后，蜀汉多年没有动静，魏国毫无防备，这次蜀军突然袭击祁山，守在祁山的魏军抵挡不了，纷纷败退。蜀军乘胜进军，祁山北面天水、南安、安定三个郡的守将都背叛魏国，派人向诸葛亮求降。
那时候，魏文帝曹丕已经病死。魏国朝廷文武官员听到蜀汉大举进攻，都惊慌失措。刚刚即位的魏明帝曹睿（音ruì）比较镇静，立刻派张郃带领五万人马赶到祁山去抵抗，还亲自到长安去督战。
诸葛亮到了祁山，决定派出一支人马去占领街亭（今甘肃庄浪东南），作为据点。让谁来带领这支人马呢。当时他身边还有几个身经百战的老将。可是他都没有用，单单看中参军马谡。
马谡这个人确是读了不少兵书，平时很喜欢谈论军事。诸葛亮找他商量起打仗的事来，他就谈个没完，也出过一些好主意。因此诸葛亮很信任他。但是刘备在世的时候，却看出马谡不大踏实。他在生前特地叮嘱诸葛亮，说：“马谡这个人言过其实，不能派他干大事，还得好好考察一下。”但是诸葛亮没有把这番话放在心上。这一回，他派马谡当先锋，王平做副将。
马谡和王平带领人马到了衔亭，张郃的魏军也正从东面开过来。马谡看了地形，对王平说：“这一带地形险要，街亭旁边有座山，正好在山上扎营，布置埋伏。”
王平提醒他说：“丞相临走的时候嘱咐过，要坚守城池，稳扎营垒。在山上扎营太冒险。”
马谡没有打仗的经验，自以为熟读兵书，根本不听王平的劝告，坚持要在山上扎营。王平一再劝马谡没有用，只好央求马谡拨给他一千人马，让他在山下临近的地方驻扎。
张郃率领魏军赶到街亭，看到马谡放弃现成的城池不守，却把人马驻扎在山上，暗暗高兴，马上吩咐手下将士，在山下筑好营垒，把马谡扎营的那座山围困起来。
马谡几次命令兵士冲下山去，但是由于张郃坚守住营垒，蜀军没法攻破，反而被魏军乱箭射死了不少人。
魏军切断了山上的水源。蜀军在山上断了水，连饭都做不成，时间一长，自己先乱了起来。张郃看准时机，发起总攻。蜀军兵士纷纷逃散，马谡要禁也禁不了， 只好自己杀出重围，往西逃跑。
王平带领一千人马，稳守营盘。他得知马谡失败，就叫兵士拼命打鼓，装出进攻的样子。张郃怀疑蜀军有埋伏，不敢逼近他们。王平整理好队伍，不慌不忙地向后撤退，不但一千人马一个也没损失，还收容了不少马谡手下的散兵。
街亭失守。蜀军失去了重要的据点，又丧失了不少人马。诸葛亮为了避免遭受更大损失，决定把人马全部撤退到汉中。
诸葛亮回到汉中，经过详细查问，知道街亭失守完全是由于马谡违反了他的作战部署。马谡也承认了他的过错。诸葛亮按照军法，把马谡下了监狱，定了死罪。
马谡自己知道免不了一死，在监狱里给诸葛亮写了封信，说：“丞相平日待我像待自己的儿子一样，我也把丞相当作自己父亲。这次我犯了死罪，希望我死以后，丞相能够像舜杀了鲧还用禹一样，对待我的儿子，我死了也没牵挂了。”
诸葛亮杀了马谡，想起他和马谡平时的情谊，心里十分难过，流下了眼泪。以后，他真的把马谡的儿子照顾得很好。
诸葛亮认为王平在街亭曾经劝阻过马谡，在退兵的时候，又用计保全了人马，立了功，应该受奖励，就把王平提拔为参军，让他统率五部兵马。
诸葛亮对将士们说：“这次出兵失败，固然是因为马谡违反军令。可是我用人不当，也应该负责。”他就上了一份奏章给刘禅，请求把他的官职降低三级。
刘禅接到奏章，不知该怎么办才好。有个大臣说：“既然丞相有这个意见，就依着他吧。”刘禅就下诏把诸葛亮降级为右将军，仍旧办丞相的事。
由于诸葛亮赏罚分明，以身作则，蜀军将士都很感动。大家把这次失败当作教训，士气更加旺盛。这年冬天，诸葛亮又带兵杀出散关（今陕西宝鸡西南），包围了陈仓（今宝鸡东），杀了一个魏将；第二年春天，又出兵收复武都（今甘肃成县）、阴平（今甘肃文易西北）两个郡。后主刘禅认为诸葛亮立了功，下了一道诏书，恢复诸葛亮的丞相职位。
关云长败走麦城
汉建安二十四年，蜀将关羽在败走麦城时为吴将截获，被斩于临沮。后以"走麦城"喻陷入绝境。
东汉建安二十四年（公元219年），蜀将关羽失守荆州，退守麦城，在此演出了一场千古悲剧。麦城因此闻名中外。麦城现留有残垣断壁。南北长600米，宽100米，高30米，似一座小山，横卧在沮水河畔。
公元218年10月，南阳百姓因不堪剥削暴动，宛守将侯音乘机叛乱，致函关羽求助；关羽反应迟钝，侯音为曹仁所擒杀。
219年7月，关羽受刘备取汉中胜利鼓舞，北上取襄樊；曹操以于禁为将，督7军救曹仁，同时命徐晃率军进驻宛城。8月，山洪爆发，淹于禁等7军，关羽乘机攻击，庞德不降被杀，于禁投降；曹仁沉白马坚守樊城。关羽以偏将攻襄阳，自己亲自攻打樊城，并于樊城北布下阵地，以防北方曹军援兵；同时派人向附近郡县策反，荆州刺史胡修、南乡太守傅方投降，许昌以南部分官吏也暗中策应关羽；陆浑人孙狼聚众暴动，响应关羽，邺城魏讽乘机企图发动政变；即所谓“威镇华夏”。
曹操听取司马懿、蒋济等人意见，与孙权结盟，同时命徐晃率军救曹仁，并命名将张辽火速援曹仁。孙权故意派陆逊代吕蒙，关羽大意，遂抽走荆州部分守军；闰十月，孙权令吕蒙为大督，率军袭取江陵，孙皎后继，另派右护军蒋钦督水军进入沔水(汉水)，防关羽顺流而下。吕蒙至寻阳(今湖北黄梅西南)，将战舰伪装成商船，兵士扮为商人，昼夜兼程。
至公安，迫蜀守将傅士仁归降，继用傅士仁劝降了江陵守将糜芳，并厚待关羽将士眷属，释放关羽俘获的魏军将士，抚慰百姓。 令陆逊进至夷陵(今宜昌境)，西防刘备。徐晃到前线后，与曹仁取得联系，曹仁军士气大增；为离间孙刘，从中渔利，乃令部将将孙权来信射入关羽营中，关羽见后，犹豫不决，军心动遥徐晃乘机大举进攻关羽据点，大破关羽，并乘机打通樊城路线。是时，洪水退，曹仁引军配合徐晃攻击关羽，文聘从水路短关羽粮道，关羽节节败退。关羽知荆州已失，急忙退军，士兵得知家属获厚遇，士气剧降；后关羽败亡麦城。
建安二十四年，关羽进攻樊城，曾水淹于禁七军，军威大振，曹操曾议迁都以避其锋芒。建安二十四年(219)十月，江东大将吕蒙乘关羽与樊城守将曹仁对峙之时偷袭荆州，攻占了关羽的大本营江陵。关羽两面受敌，急忙从樊城撤兵西还，驻扎在麦城。吕蒙采取分化瓦解的策略，使关羽的将士无心恋战，逐渐离散。关羽孤立无援，坚守麦城。孙权派人诱降关羽，关羽伪称投降，在城头立幡旗，假做军士，自己却逃走，只有十多骑跟随。孙权派朱然、潘璋断了关羽各路，在临沮捉获关羽和其子关平，随即将其处死。
3 3 自卑小故事
国内六,七十年代乒坛上有过一颗新星,叫韩玉珍她刻苦训练,曾获得过"练不倒的韩玉珍,打不垮的铜墙铁壁"的盛誉她曾两度逼近世界冠军的颠峰,又两次垮了下来第一次,因比赛前过于紧张临阵脱逃,用小刀刺破自己的手,却谎称有袭击破坏第二次则在她已经领先两局的情况下,仅仅因为对手追上几分,心慌手软,败下阵来,她越怕越输,越输越怕,终于又抑制不住,谎称阑尾炎,腹部剧痛,想躲过比赛这两件事成了国际乒坛丑闻
1。不要在意失去
前，有个佛祖在庙里听着很多烧香的人来向他诉苦，有个忠诚的信徒看到佛祖如此辛苦觉得很难受就想替代他，佛祖答应了他，并且告诉他：无论发生什么事情就不可以说话或者发表自己的意见。 那个信徒答应了，有一天，一个商人带了一袋金子进了寺庙，走之后没有拿走金子，接下来又一家穷人来烧香希望佛祖给他们点可以维持生计的食物，就在这时候他们发现了金子，感谢了佛祖的显灵就走了，最后来了一个赶车得书生，来烧香希望佛祖让他考取功名，那时候一个富商来了，他打了书生希望他把钱交出来，这个时候假佛祖站不住了，就把事实告诉了富商，于是富商就去找穷人要回钱，书生就赶路去了，真佛祖非常气愤把假佛祖赶了下来，加佛祖非常的不甘愿，他说道：为什么我说了真相还了书生清白你还要这样批判我？这个难道不是好的结果么？
佛祖答到：你认为这个好的结果么？你知道么，那个富商拿了钱是去嫖娼，而这钱对穷人来说是救命的，更糟糕的是那个书生，你如果不告诉富商事实，他们就会继续争吵下去，那个书生要赶路的车子已经摔下悬崖，死了！！
这个故事告诉我们什么？我们要相信我们现在经历的都是老天给的最好的安排，只要好好过下去，现在的失去或许是一件好事情，好好回想过去的事情，是不是这样呢？有没有因为离开了一个不爱你的人而找到了一个更爱你的人，有没有因为失去了一份工作而得到了另一份更好的工作呢？没有最好的结果，即使有也是暂时的 。
2不要开错窗户
一个小女孩，她开了一扇窗，一个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩子觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，是一个充满玫瑰花和阳光的花园，女孩子立刻忘记了痛苦开始微笑了．
你是不是也打开错了窗？失去的爱情让你一直想起来他不要你时候的痛苦，朋友的背叛让你忘记了友谊的存在，可不可以关上这些窗户去打开新的窗户呢？很难，但是一定可以做的到的
3 平静的走过小木桥
曾经有一个牧师叫了5个朋友，到了黑暗的房间里只看的到一个小木桥，牧师让5个朋友走过去，他们一个个飞快的走了过去，牧师他打开灯后所有人都吓了一跳，原来桥下是好几条鲨鱼，再让5个人过桥时候，只有2个人还是过去了，只是非常的害怕甚至爬过去，当那牧师打开全部等后他们发现原来下面有个铁丝网，于是有一个人还是过去了，牧师问剩余2个人为什么不过去，那2个人说到：我怕铁丝网不牢固
这个故事告诉我们什么？很多事情不要被想象的困难吓到，你越是投入就越会发现其实并不那么难，越是害怕将要面临的困难越是会让你心情不安，最终失败，所以不要去想象有多么困难，依旧努力的按照平时的样子去做就行
4．这个是我最喜欢的一个故事，帮你慢慢解除焦虑和不安
有个小和尚，每天早上负责清扫地上的树页，在秋冬之后每天树叶总是会随风飘下，小和尚都要花很长时间去清扫，他一直在找一个办法让自己可以轻松点，有一天小和尚想出一个办法，他使劲摇树，这样他就可以把今天和明天的落叶扫干净了，一整天他都非常开心．
第2天，他起来非常惊讶的发现一园子又是叶子，非常沮丧
这个故事告诉我们什么？痛苦和快乐都是暂时的，明天有明天的事情，无论你今天如何摇树，明天的树叶子一样会飘落，世上很多事情是无法提前的，惟有认真活在当下才是最真实的人生态度，明天如果有烦恼今天是无法解决的，每天都有每天的功课要做，慢慢学会这一天吧，想把所有坏的结果都提前想到并且避免是非常愚蠢的行为，只有享受此刻的宁静和快乐才是最好的办法
5．如果成功
有一只青蛙想跳上一坐很高的山看风景，但是山顶很高，他一直没有勇气去攀登，有一天一只蚂蚁问他，你为什么不上去呢，青蛙沮丧的回答说：太高了我肯定不行．蚂蚁回答到：那如果你一格一格的跳呢？青蛙听了之后突然明白了，没多久就登上了山顶
这个故事告诉我们，任何事情不要一下子期望得到太多，只有塌实走好每一步，就一定会成功．就比如刚毕业的大学生，找了一份很难的工作，就期望自己可以干的很好，但是由于能力有限然后开始责怪自己的无能，他也不想想，即使工作很多年的人也无法保证自己可以干的多好，再难的事情只要一点一点的去做一定会达到自己要的结果，只有脚踏实地的成功才是最真实的成功
6．整理好要做的事情，不要什么都要做
一个新到的员工，他整天抱怨工作繁忙，有一天找到老板聊天，问老板，为什么你那么多事情却如此的从容，老板回答到：再多的事情就如沙砾穿过漏斗，总要一件一件的来吧．
你工作忙碌么？拿一张纸头把自己要做的事情从紧急到不紧急的排列，删除不需要或者没必要一下子去做的事情，从容的过好每一天，这样就不会那么累了，有时候不是工作累，还是紧张焦虑和烦躁让我们累
两则关于调整心态的小故事
A、据说上帝不瞒人间的丑恶，决定毁灭地球。正式实施前，召集了叶利钦、克林顿和比尔盖次通知此事。
叶利钦回到俄罗斯后在国家杜马发表电视讲话：“同志们，现在有一个坏消息和一个更坏的消息。坏消息是原先我们认为的无神论是错误的，上帝确实存在。更坏的消息是，三天后地球将完全毁灭”
克林顿回到美国后发表电视讲话：“女士们先生们，现在有一个好消息和坏消息，好消息是确有而且只有一个上帝，坏消息是三天后地球将完全毁灭。”
盖次回到微软总部召开紧急会议，会上他说：“同志们，现在有两个好消息。一个是我被上帝认为的最重要的三个人物之一，另一个更好的消息是三天后IBM将彻底完蛋”
可见，同一件事，不同的人、不同的心态，就有不同的结果，有的人可能有心理压力，而有的人则没有。
B、曾有这样一位老人，有一儿一女，儿子是卖皮鞋的，女儿卖雨伞。每到雨天老人就为卖皮鞋的儿子发愁，而到了晴天她又得为卖雨伞的女儿发愁，于是晴雨天都在发愁。后来有人建议老人在雨天想着卖雨伞的女儿，晴天则多想卖皮鞋的儿子。老人换个角度一想，顿时笑容满面。
这个故事也告诉我们，要善于选择自己心情愉快的角度去思考和处理问
让失去变得可爱
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
启示：成功者善于放弃，善于从损失中看到价值。
荷花池的谜题
有一个荷花池，第一天的时候池中只有1片荷叶，但是荷叶的数量每天成倍数增长，第二天2片，第三天4片假设在第30天时整个池塘全部被荷叶盖满，请问：在哪一天时，荷叶只有一半？你可能马上就答得出：第29天。不错，这就是日积月累、滴水穿石达成的终极突破。我们所设定的每一个目标、从事的每一项工作都正像这片荷花池，在你做着貌似重复的日常工作的时候，你往往会感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第3天、第28天甚至第29天的时候放弃了坚持，这时往往离成功只有一步之遥。巨大的成功靠的不是运气、不是聪明，而是韧性。所以，在面对新的机会和挑战时，不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能够比前一天有一点 突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就一定能够迎来最终的成功。
不如意事
一位商人在经历一段长时间的创伤沉寂后，终于重新找到了一个比较合适投资开发的项目。他很想把握好这一机会，东山再起，却又常为上次重创而犹豫不决。在朋友的劝解下，决定到当地一家寺庙去卜个吉凶，需求佛的保佑。；
商人礼佛的虔诚，感动了该院的得道高僧方丈。方丈在了解商人心思后，特意为商人准备了一个凡人不易懂的“下下上上签”。当商人求解后，方丈送他一个信封，嘱咐他到家后再看。
商人到家后迫不及待地拆开信封，只见方丈手书一横幅：“人生不如事，十之常有八九，看目标伤口不痛，看伤口目标模糊。”商人大悟，遂放下心中的创伤，放开手脚朝着目标去努力，最终取得成就。
使自己成为珍珠
有一个自以为是全才的年轻人，毕业以后屡次碰壁，一直找不到理想的工作，他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望，让他伤心和绝望，他认为没有伯乐来赏识他这匹千里马。他来到大海边，打算结束自己的生命。
此时，正好有一位老人经过，看见了他，并且救了他。老人问他为什么要走上绝路，他说自己得不到别人和社会的承认，没有人欣赏并重用他。
老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让年轻人看了看，然后就随便地扔在了地上，对年轻人说：“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能！”年轻人说。
老人没有说话，从自己的口袋里掏出一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便地扔在了地上，然后对年轻人说：“你能不能把这颗珍珠捡起来呢？”
“当然可以”
“那你就应该明白是为什么了吧？你应该知道，现在你自己还不是一颗珍珠，所以你不能苛求别人立即承认你。如果要别人承认，你就要想办法使自己成为一颗珍珠才行。”。
你也在井里吗
有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子。但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀号着。
这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是要填起来。于是农夫便请来了左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
农夫和邻居们每人一把铲子，开始将泥土铲进枯井里。当这头驴子了解到自己的处境是，刚开始哭得很凄惨，但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。
农夫好奇地探头一看，大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲到的泥土堆上面。
就这样，驴子将铲到它身上的泥土全部抖落在井里，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了。
启示：就如同驴子的情况，在生命的旅程中，有时我们难免会陷入枯井里，各式各样的泥沙会倾倒在我们身上，而想要从这些枯井里脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站在上面去 ！ 我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是落在我们身上的泥沙； 换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们可以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就会潜藏在困境中。一切决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。我们应该不断地建立信心、希望和无条件地爱，这些都是帮助我们从生命的枯井中脱困并找到自己的工具。