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一出汗就有汗味
几个建议供参考:
夏天又到,在30多度的高温天气下,汗流浃背、衣衫湿透似乎是必然的事。有些人更因此发出阵阵难闻的体臭味,站在人前,不单严重影响个人形象,有机会连公司的名誉也受损。
体臭的根源
许多人都错以为出汗多便会产生臭味,但其实两者并无直接的关系。实际上,出汗对身体的健康有益,因为体内的废物及水分能随汗水排出体外,从而促进新陈代谢,同时亦能调节体温。
人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身,排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及阴部等部位,分泌出的汗液不但浓郁,并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。而汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了99%,其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味,但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等,细菌容易积聚,汗腺亦较多,故汗液较难蒸发,气味亦较浓烈。
臭汗来自肝热者
从中医的角度,臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等,均令体内积聚不少有毒物质,加重肝脏负担,造成肝热。而出汗是排毒的一种途径,故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高,故较容易出汗,汗水亦多呈赤**。
中医治疗药方
市面上有很多治疗臭汗的方法,有些人会以止汗剂或带香味的喷剂,抑制汗水排出及消除汗臭,但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼,有些人会选择做切除汗腺的手术,但稍一不慎,便会对身体造成极大的伤害。故中医认为,内外两用的天然草本治疗,才是对付汗臭的最佳方法。
常用针对肝热、治疗汗臭的药材,包括∶ 清热解毒药∶菊花(作用能清肝热解毒) 清利湿热药∶茵陈蒿(清利脾胃肝胆湿热) 辛温解表药∶薄荷(芳香辟秽,清除肝郁气滞)
外用辟汗臭方法
除了外服中药以外,亦有外用的方法辟除体臭,而且简单方便,以下就介绍两种以供参考∶
.避汗臭香袋
配制方法∶将丁香30克磨成粉末,以川椒60粒匀和,盛於绢袋之中,佩带在身,可祛除汗臭体味。
.生姜治臭狐
方法∶用鲜生姜榨汁,涂於腋窝之下(建议将腋毛剃净),连续使用,可有效祛除汗臭体味。
除了以中药治疗汗臭外,中医理论也强调注重个人的清洁卫生,勤清洁身体,穿著通爽的衣物。 也要注意日常的饮食,少吃引致肝热的食物,例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道较浓烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。
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解决:
除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。
夏天洗澡,不要先用凉水冲冼,这样不易除去身上的汗味,应先用温水洗过再用凉水冲。
洗澡时在水盆里洒点香水,可除去汗臭,或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂,这样会感到清凉,也可把护肤品混进洗澡水,洗完后,同样起到护肤作用。
洗澡后,要立即把脚丫的水擦干,再扑点爽身粉,以免时间过长,脚丫的水发出味道
如果不是疾病引起的汗臭,你可以:
1尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
2少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
3挑选合适的止汗爽身产品。
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还有一些去汗渍的小窍门是:
(1)把生姜切成碎末,放在衣服汗渍处接洗,再漂净即可。
(2)将新鲜冬瓜挤出汁液涂抹在汗渍处搓擦,然后漂净。
(3)调制5%的食盐水,浸泡衣物1小时,再轻轻揉搓漂净。
(4)在清水里加入数滴氨水,再把有汗渍的衣服放进去搓洗,然后用清水漂净。
(5)如是白色衣服上留下汗渍,也可用淘米水浸洗,且衣服不会发黄
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1、将衣物先放在放有洗衣粉的盆中浸泡几分钟;
2、清洗数次直至干洗;
3、用洗衣柔顺液调清水浸泡衣服三分钟
4、挤干后直接晾晒。
这样做的结果就是衣服上留有淡淡的香味,感觉很好,我也是这样做的,希望可以帮到你。
关于去除身上汗味,我想最好不要在外面活动,在室内比较不易出汗,穿纯绵的衣服,及时擦掉身上的汗。
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醋精除汗味
夏季里,拿起一件洗过的汗衫,仔细地闻一闻,或浓或淡,总会嗅到一种令人讨厌的汗味;若是洗得不干净,其汗味更大。怎样消除衣物上的汗渍味呢?衣裳洗完了,总是要用清水漂几次。如果在最后漂衣服的清水里,滴上几滴醋精,晾干了之后就不会再有汗的味道了。这是因为汗呈碱性,酸碱中和,味自消除,用醋精漂洗衣裳,还能防止汗味产生。因为,衣裳上有余酸会与汗渍“继续作战”!
这些“男人味宁可不要
有专家曾说:“阳刚之气”是成熟男人由内而外的性魅力和人格魅力的总和。包括强健有型的身材,巧妙的智慧,对女性的体贴关怀。根据这些解释,阳刚之气证明了男人魅力的存在。但这种“味道”并不是另一种“味道”。你要小心下面的“男人味”。
汗味
说到汗味,大家都深有感触。虽然女人不喜欢汗味,但如果男人的白衬衫上有一丝汗味,可能会在某种程度上让女人感到快乐。但如果汗水太重,甚至沾满 就会让女性敬而远之。
将荔枝核焙干,研成粉末,兑上白酒,每天擦腋窝两次。每周一次可以达到一定的效果。如果太麻烦,也可以买一些效果比较好的外用药物,也能在一定程度上改善汗味。 如果出汗太多,边肖还是建议去医院检查一下,看看是不是其他原因造成的。
脚臭
脚气俗称“香港脚”,由真菌感染引起,具有一定的传染性。这次发作的明显症状是发痒。有脚癣(脚气)的男人平时穿皮鞋之类的,但是到朋友家脱鞋就害怕了。
要治疗脚气,注意以下几点
1为了能够选择鞋子,脚气病患者拒绝夹脚鞋、合成革或塑料制成的运动鞋。最好穿透气的皮鞋或布鞋。
2注意勤换鞋,在家尽量穿拖鞋或凉鞋。保持脚底干净也很重要。因为真菌最适合生长在潮湿的地方,所以洗澡或洗脚后要擦干脚,尤其是在公共卫生间。千万不要湿脚,也不要穿公共拖鞋,否则容易沾上别人的真菌皮屑,增加脚癣感染的风险。
3穿袜子最好穿棉袜。如果感到痒,应及时止痒,避免反复搔抓。冬天注意保暖,注意脚部的血液循环,防止冻伤和脉管炎,否则会给真菌滋生留下可乘之机。
4同时也要注意用药,内服外用效果更好。痊愈后可连续使用两周,防止复发。
口臭
男人讲究内外兼修,而你臭了别人对你的印象会大打折扣。口臭的原因有很多。如果喜欢吃大蒜或其他刺激性食物,会引起口臭。这种情况不是问题,关键时候“闭嘴”就好。 如果牙刷和牙线使用不当,也可能引起口臭,从而导致牙周问题。这时候就要尽快改变刷牙的方法,养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯,一定时间口气就会清爽。
对于经常进食不规律,偏爱麻辣烫、串串香等重味食物的人来说,胃热、肠胃消化不良、胃内容物气体反流也会让嘴巴发臭。这种情况下,不仅要管住自己的嘴巴,还要饮食清淡,多喝水,帮助排毒。如果以上原因都不是,那就是肠道疾病引起的。建议去专业医院检查,确定病情,对症治疗。
当一个男人外出时,穿着得体是很重要的。如果不再有以上三种“男性化”岂不是更有魅力?
夏天穿皮鞋你们会不会热
这要看皮鞋的材质,纯皮的皮鞋就不会太热,合成的就很热,还有看个人习惯,有的人觉得热,有的人就不觉得热,我夏天就很喜欢光脚穿小皮鞋和高跟皮鞋,甚至偶尔还光脚穿长筒和过膝皮靴,因为里外都是皮的,也习惯了,并不感觉热,就会出一些汗,而且纯皮的鞋子还不臭脚,就是穿一天也就是有些汗味加皮革味。