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迪丽热巴收工打卡自拍火了，你喜欢这样的热巴吗？
迪丽热巴这样的美女谁不喜欢呢？不仅长得漂亮，而且性格也很可爱，也能够照顾粉丝的感受，经常在微博上晒出自拍，来满足粉丝们。这不，她又晒出了三张自拍，还配文说这是收工图，也是很真实了。照片中她身穿一件带有豹纹花纹的外套，很是狂野性感，头发则是微博之夜上的那头假的短发，我觉得她还挺适合这个发型的，显得她年龄很小。
三张自拍中都加了滤镜和一些小贴纸，非常符合她可爱的性格。迪丽热巴真的是可甜可盐的类型，比如下面这张照片中她就非常的清纯，只见她穿了一件粉红色的连衣裙，上面是露肩的设计，显得她的锁骨非常漂亮。下面的长度大约到大腿的位置，这样就可以显得腿又长又细，她披散着头发，画着淡淡的妆容，也没有什么华丽的配饰，非常的青春，说她是大学生我都相信。
下图中，她上身穿了一件天蓝色的衬衫，这件衬衫挺有设计感的，领口处有两根布条可以当做领结，袖口处又是开叉式的设计，淡淡的蓝色衬得她的皮肤很是白皙。外面她套了一件深蓝色的牛仔裙，这种穿搭真的是简单又时尚，脚上她穿了一双黑色的皮鞋，看起来一点都不违和。
然后她戴了一副黑色的墨镜，脚边是一只花花的双肩包，头发也是很随意的披着，她蹲在一面花墙下，大大的眼睛和挺直的鼻梁真是让人羡慕。不过从她的自拍和他拍中可以得出一个结论，那就是她还是比较适合他拍，就连她自己也说，自拍拿不出手，可以说是非常可爱了。难道美女都是这样吗？自拍不好看，但是别人一拍就特别的上镜，在镜头下也特别的抗打，真是让人嫉妒。
美女晒自拍朋友圈评论的最火句子集合
1月色与雪色之间，你是第三种绝色。
2我不要小仙女短暂的温柔，只要小仙女一生的陪候。
3我只夸我女朋友，所以各位给我个机会让我夸夸你
4时尚杂志封面级别的美丽
5报警报警，持美行凶
6我要是有这颜值 我走路都横着走
7今天也是为姐姐的颜360度原地跳出爱的华尔兹
8你是意大利和国内的混血吗？那么像我的意中人。
9是封面级别的好看啦
10多多评论美女会变美女哈哈哈
11不知道爱你，算不算一个和小仙女亲近的理由。
12小仙女胖了才好，我的爱就会显得更加有分量。
13仙女杀我，原地心动
14直接安排出道，我发动全世界给你投票
15该死，后脑勺也是惊人的美貌
收到闺蜜送的生日礼物惊喜晒朋友圈的句子集合四十条收到闺蜜送的生日礼物惊喜晒朋友圈的句子篇一
1谢谢老公不辞辛苦，在周末时总带着我出去玩，满足我到处跑的愿望。
2今天收到你的礼物，很感谢，非常的喜欢，谢谢你~！
3周末的意外惊喜，收到了新相机，白色很有爱哦！
4爱情运势心情舒畅会让你看到许多缘分呢！不过眼光可不要太高，小心因此吓走身边的桃花；周末会收到对方送来的意外惊喜，即使是平淡的感情也会有温度慢慢回升的机会哦！
5感谢有你，要把你成为我一生的知己。
6今天收到意外惊喜～去年加班干的活，突然想起来给给发了奖金嘿嘿^o^周末就把它fb了去西西～话说今晚是妹妹考完试之后第一天不在我房里睡呢，我今晚可以打着滚睡了西西，晚安亲爱的们，么么>3
7母亲节到了，提前收到了女儿的的礼物，谢谢宝贝你有心。
8本来睡得好好的 收到晓婷的晚安礼物 心情更好了 一整夜天花板都能闪闪发光 晚安了各位。
9谈不上音乐发烧友，也能算个小小音乐爱好者吧，提前收到这样不错的生日礼物，也是满足得不得鸟耶。
10朋友群都在晒情人节礼物，有什么了不起的嘛！我幺儿还是送了一份礼物，他爹你自己看着办吧！
11谢谢你 出现在我的生命里
12充满了满满的正能量，收到了喜欢的礼物，听到了朋友的好消息，还有某学弟的意外祝福，感觉整个世界都美好起来。
13有点不好意思，我收到的只有一份小礼物，是老公出差后顺带回来的一个精致的化妆镜。但心意无价，已经很满足了。
14生活总是充满着猝不及防的惊喜与无奈，珍惜身边的每一个值得爱的人。
15昨天一早收到礼物好开心，今天吃饭逛街也好开心。
16母亲节我收到了心爱的礼物，女儿买的蛋糕，新皮鞋，化妆品一盒，还有心爱的钢琴我太高兴了。我爱你们
17和小田相识的第九个年头，过过的情人节应该不超过四个，因为能凑上周末或者假期太难了，刚吃饭时候数落收到的礼物少，忽然想起了那年想给意外惊喜突然跑到西安傻瓜一样一直捧花站在我们办公室外，不好意思进又怕错过我出门，就硬生生目送大家走完我才出来，看到他那个呆呆的样子笑到抽筋。
18今天在 两岁生气会 上收到意外惊喜，很开心呢！
19母亲节的晚上，妈妈去学校看望正在上高三参加高考的女儿，收到的神秘礼物。
20今天母亲节，第一次收到来自女儿的礼物，真的超级感动。
收到闺蜜送的生日礼物惊喜晒朋友圈的句子篇二21结伴创将来多么的美，你的路我的途再也不分己与彼。
22即将到来的生日，今天晚上收到儿子一份特殊的礼物，这个杯子是很特别的，一个杯子定制的有我们一家三口的照片，还有我个人的照片，这两个人的照片都不知道儿子什么时候收集的，激动+泪奔！！！
23今天收到了女儿的红包，第一个母亲节现金礼物，为啥给我37块？据说3横过来是M就是母的第一个字母，7谐音亲，原来如此！谢谢我的小可爱。
24天津之行一路遇宇苏简直不要聊得更开心了，和希希小呆毛结束后聊到三点，天津滨海机场和宇苏妹子一块看照片还收到了很多小礼物，下飞机的时候前后排的缘分可惜外面有人等所以就没有聊很久有点小可惜。真的很开心遇到你们，下次再见baby们。
25不是所有的女儿都是小棉袄，我们家那个就是混世魔王，不过人家今天也超级暖心，把晚餐的剩馒头从幼儿园给我带了回来，说是妈妈加班不要饿坏了。
26我陪你长大，你陪我变老，女儿精心准备的母亲节礼物，收到，爱你么么哒！
27总有一天，你自己会遇到一个彩虹般绚烂的人，怦然而心动。
28感谢朋友送的礼物的话-感谢别人送礼物的话
29“明白你会来，所以我等……”
30感谢你送我的礼物，谢谢你的用心，也祝愿你能在今后的日子里得偿所愿
31病恹恹的周末，收到一份意外惊喜，哈哈，谢谢~
32生活总是充满惊喜和感动，在这个冰冷的阴雨天周末，收到叔叔的意外惊喜，倍感温暖！感谢正能量！
3311月21日，虽然没有在第一时间表明今天对我来说如何特别， 我还是收到了很多人的祝福，当然也收到了很多礼物，大家都很有心，所以在最后一分钟我要谢谢大家，同时也祝自己生日快乐。
34阳光明媚，气温回暖、心情大好，外加收到意外惊喜礼物，如获珍宝。周末必须开启我的茶旅啦！
35周五啦！谢谢两位同事远寄的明信片，同时收到好惊喜。
36感谢你，我的朋友，风雨路上与我同行，一路陪伴。
37马上就要到圣诞节和平安夜还有元旦了，据说长得好看的都开始在收到礼物了，可我呢连礼物盒都没看见过，更别说收到意外的快递呢
38今晚收到一个意外惊喜，大灰狼周末要回来了，好开心啊，可是要错过我周五的演出，不过你能回来我就很满足了
39痛苦较好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心 经营的，世上没有什么大不了的；祝 哈哈。
朋友圈号召宣传关爱未成年的句子集合朋友圈号召宣传关爱未成年的句子(篇一)
1保障青少年权益，给孩子们一片蓝天。
2幼小的树需要呵护才能茁壮成长-让我们共同关爱未成年人！
3未成年人的健康成长是民族进步、社会可持续发展的前提。
4同住一座城，共爱一个家。
5创建和谐社会，从青少年维权开始。
6抵制不良场所，提高青少年自我保护意识。
7青少年维权，给孩子多一些的保护。
8头顶国徽，为你成长指路；肩扛盾牌，为你维权挡风
9一切为了孩子，为了孩子的一切。
10关注未成年人成长心灵，播种文明美好的三明未来。
11青春是一本太仓促的书，需要用爱来慢慢修复。
12用真诚服务未成年人，用法律维护祖国未来。
13依法维护未成年人权益，推动社会和谐稳定发展。
14加强和改进未成年人思想道德建设，责任在成年人、在全社会
15加强未成年人思想道德建设，促进未成年人健康成长。
16主要是提醒，普及双方对青少年维权方面的权利和义务。
17加强法律监督，维护公平正义。
18加强未成年人道德建设，创建繁荣和谐文明城市。
19从我做起，创造和守卫未成年人成长的良好社会环境
20关爱未成年人重在行动，培育合格接班人重在行动。
朋友圈号召宣传关爱未成年的句子(篇二)21维护青少年合法权益，保障全社会和谐发展。
22少年维权大舞台，有你参与更精彩。
23保护青少年合法权益，关注下一代健康成长。
24未成年人思想道德建设是民心工程、基础工程、希望工程、战略工程。
25维护未成年人合法权益，优化未成年人成长环境。
26维护少年合法权益，需要全民的努力。
27改善未成年人成长环境，建设和谐文明城关。
28文明让城市有序和-谐，卫生让市民健康长寿。
29未成年人是祖国的未来和希望，关心未成年人就是关心我们的明天。
30塑窗口文明形象，树行业文明新风。
31求真求善求美，成人成材成功。
32文明城市，温馨家园，创业乐园。
33服务社会 传播文明
34齐心营造合法社会，协力维护孩子权益。
35为未成年人创造良好的社会环境，是全社会共同的责任。
36少年自由则国内自由，维护少年权益维护国家荣誉。
37关爱成长人人尽责，富民强国代代传承
38年龄有别，权利无异。
39维护未成年人权益，给孩子们一片蓝天
40履行公检职责，维护青少年权益。
2022年老婆生了个女儿宝爸晒朋友圈的句子集合五十句2022年老婆生了个女儿宝爸晒朋友圈的句子篇一
1世界上有多了一个伟大的母亲，感谢老婆。
2承蒙各位亲朋好友关心，五月十八日九点零二分，喜得六斤八两乔治一枚，母子平安，望子一生平安。
3一夜暴富，喜得掌珠。
4谢谢你光顾，从此二人世界，变成一家三口，爱你爱你。
5宝宝，有这么多的人期待你的到来，一定要好好的健康成长，我们九个月后见，我们一起加油，努力，好吗
6在保护老婆的道路上，我又多了一位战友。
7一个身体，两个心跳，初次见面，爱你很久。
8不说了，有点语无伦次了，就一句:母子平安，8斤胖小子！伟大的孩他妈，伟大的娃儿。
9月21日23点18分打卡，母子平安。感谢老婆，愿小宝贝平安健康茁壮成长。
10念念不忘放不下的人，一转眼孩子出生了，没有想法，也只是怀念。
11喜提新款不带说明书裸机一枚。
12十个月前的订单，终于到了今天！
13七月20日谷雨，淅淅沥沥的早上，小谷雨在人民医院诞生了，又名秦臭臭，八斤男孩，母子平安。
14你究竟走了多远的路，才从生命的源头跌到我的怀里。
15宝宝百日贺礼呈上，一顶“可爱”帽，一双“快乐”鞋，一件“健康”褂，一件“平安”裤，一套温暖服装，祈愿宝宝可爱漂亮，快乐成长，平安健康！
16圣旨到~~~奉天承运，皇帝诏曰：十品官员今日喜得一女，龙颜大悦，收为义女，名曰小龙女。特命众爱卿无条件为小龙女献上各种奇花异草，珍禽异兽，金银财宝，绫罗绸缎，古玩字画，宝马名驹，美酒佳酿。有条件要送，没有条件创造条件也要送。违者重罚。钦此。
17从今天起，我能够光明磊落的左拥右抱了。
2022年老婆生了个女儿宝爸晒朋友圈的句子篇二18亲爱的男闺蜜，女闺蜜们，偶生啦，带球的日子结束啦，招商银行，8斤，母女平安！
19新鲜出锅的小孩。
20生宝宝了，雯辛苦了，很感动新生命的到来，感恩你和宝宝健康平安
21一直提着的心放下了，我亲爱的帆帆顺利产下小公主一枚。祝愿小宝贝健康快乐成长。
22蝌蚪变青蛙，一称6斤8，要问惊喜处，居然还带把。
23各位生闺女的同志们，看好你们家白菜，我加猪今日出栏了。
24各位朋友请注意，看好自己家的白菜，我家的猪今天出圈了。
25迎接新的生命是人生中最辛福的事儿，母子平安，以后又多了一个男子汉一起守护你，感恩阿玲。
26经历了43个小时的阵痛，斗士妈终于在夏至顺利诞下小棉袄一枚。在此感谢各位亲朋好友的关心于支持。
27因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子。
28蝌蚪变青蛙，一称7斤8，要问惊喜处，居然还带把！
29初见之喜，乍见之欢。
30个孩子，希望开始了。力量新生。
31卸货成功。
32我种下一颗种子，终于长成了果实，今天是个伟大日子……
33今日正午12时23分，于XXXX医院，爱妻诞下麟儿，母子平安。虎儿重XXX，身长XXX厘米。现诚征各位亲友祝福，佑我儿健康成长，一生平安。
34泪目，新生命的到来是多么的不容易。
2022年老婆生了个女儿宝爸晒朋友圈的句子篇三35农历五月九日二十三点五十八分诞生小公举一枚，318kg，母子平安，感谢亲朋好友的关心，老婆大人受累了。
36一夫一妻一生一世（儿女双全）
37十个月前的订单，今日终于到货啦！
38当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！
39把母子平安迎接回来，开始了新的生活，新的旅程～
40丫头别怕，这辈子爸爸会永远保护你。
41今天我们家乔治就要和大家见面了，6:35分，顺产，母子平安，我经历了这辈子最难忘的一夜也是最揪心的一夜。
42谢谢你光顾，从此二人世界，变成一家三口。
43孩子噗哧一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。
44谢谢像天使一样突然出现在我生命中 带给我惊喜
45世界上有一个伟大的母亲，谢谢你的妻子。
46一夜暴富，喜得“千金”
47从此之后就有了软肋，宝贝欢迎你来到这个世界。
48憧憬一个新生命的到来~祝安好，愿喜乐~
49十个月的等待，终于在今天十四点二十分钟，卸下来了，六斤七两，母子平安，一个“好”字齐全了，谢谢身边的朋友和亲人呵护，老婆，你辛苦了！
50小盆友向世界问好 hello world
喜欢健身，但是不喜欢进健身房，怎么办？
作者：陈柏龄
一、健身者的刚需
健身者想要的是什么？健身者想要的就是我要练得更好，更有效果。
能够让健身者练得更好，更有效果的东西，就是健身者的刚需。
运动装备。补剂。健身指导。健身场地。
这四样东西就是健身者的刚需。
二、健身房的商业模式：预售
运动装备主要就是运动服装、电子运动设备、运动护具这些有专门的产商来做，轮不到健身房。训练者一般也都有自己购买补剂的渠道，要么网购，要么海淘，要么代购。在健身房购买补剂的人，有，但不占主流。
现在的健身房只能去满足四点刚需中的健身指导和健身场地这两点。而且前一点还做的很糟糕。现在的健身房的主要盈利模式只有两种：销售年卡，销售私教。
为了销售年卡，商业健身房往往把短期卡的价格抬到极高，让顾客不可能考虑购买短期卡，而转而购买年卡，这其实是冲动性消费。 有一些健身房会做一些短期卡的团购活动来来引流，但目的还是为了提高年卡的销售量。
为什么健身房只卖年卡而不卖短期卡呢？因为健身房无法把当下的市场做起来，健身房如果要依靠顾客来健身房的次数结算费用，健身房是赚不到钱的。健身房只能做未来市场。在健身房里，很多人来了一两次就不想来了，健身房如果要做短期卡，就无法赚取这部分人更多的钱了。
健身房依靠销售年卡来盈利。
销售年卡本质上是在“租赁健身房未来一年的使用权”。
健身房的盈利模式，围绕着两个字：预售。私教的销售很多时候也是预售模式。
很多健身房运营者甚至很乐意看到一些顾客办了健身卡后不来健身房训练，他们觉得自己赚了。但从整个行业的角度看，这是捡了芝麻，丢了西瓜。他们损失了未来能从这个人身上获得的健身消费。
三、健身房模式的缺陷
为什么很多人来了健身房一两次就不来了呢？
因为健身房没人指导顾客！健身房的私教太贵了！
或者根本就是，健身房私教的技术水平和职业道德都不够高！要么解决不了顾客想要的问题，要么是一节课能讲完的东西藏着掖着分十节课卖给你。
健身身房的突破点，理应在教学上。
健身行业的本质，理应在教育业，而不只是租赁业。健身者最大的需求是把自己练好，这种需求往往表现为购买各式补剂，各种先进的运动装备，过度训练和在网络上盲目求医问药。其实一个好的老师（也就是教练）就能够解决这些问题。
现在的市场是供不应求，有无数的健身者愿意花钱去请好的教练教自己健身，却不知道哪里有这些教练。一个优秀的健身教练在国内，基本就是稀缺商品。
国内的健身房模式也发展了十几年了，但除了北上广地区以外，其他地区的健身房都一直很难培养出优秀的健身教练。原因有外部的社会原因，也有健身房内部的原因，但内因还是占多数。
在我看来，对客户来说，他需要的是健身教练三方面的能力：训练经验、技术水平、教学能力。训练经验意味着他能够告诉你他走过的弯路，他能够更好地从他自己的经验出发帮助你成长，授之以鱼；技术水平意味着他能够用科学的方法解决你身体的不同问题，授之以鱼；而教学能力意味着他能够把他的技术用语言很好地表达给你，授之以渔。
商业健身房不需要这些，商业健身房需要的是教练的销售能力。一个教练只要他能够卖的出去课，他就能在健身房立足，无论他是否技术水平高，无论他是否训练经验丰富。
要么是瘦小的帅哥受到女性粉丝的追捧，要么是壮实的硬汉得到男性会员的青睐。而身材普通、外貌平平又真正有经验、能解决问题的教练，不一定能够生存下去。（注：身材普通不等于训练经验少，身材不是训练水平的衡量标准）
这就是为什么现在的健身房私教如此被人诟病的原因。因为健身房不在乎技术水平。健身教练在他们看来，不过是盈利的工具。
这也是为什么我不喜欢大部分商业健身房的原因。
四、饮鸩止渴
健身房没有真正做好教学，顾客无法不花钱或者低价学会健身，然后本来一个可能长期健身的顾客就放弃了学习，以后再也不考虑去健身房办卡了，因为他觉得办了也不会去训练。
所以整个健身行业的人，大部分时候就只能从一个顾客上赚到一张年卡的钱。然后，损失了他购买运动装备的钱、运动补剂的钱、运动指导的钱，还包括未来五年、未来十年、未来二十年，从这个人身上能够获得的健身消费。
这一切的损失，仅仅是因为这个人，不知道该如何去学习健身。或者是他不愿意花那个高价的钱学习健身。
做销售的人一定都听过这个故事：有三个皮鞋销售员，他们一起到了一个小岛上。这个小岛只有10%的人穿皮鞋，剩下的90%是不穿的。第一个销售员说，只有10%的皮鞋市场，哎，真难做。第二个销售员说，还有10%的皮鞋市场，挺好的。第三个销售员说，还有90%的未开发市场，太棒了。
现在的健身房，其实就是那第一个和第二个销售员。他们不仅只盯着那10%的市场，还在想着怎么用最低的成本从这10%的人身上捞一笔，而不是想着去做这10%的人的长期生意，或者通过这10%的人开发剩下90%的市场。
在健身行业的从业者看来，现在的健身房要做大做好赚更多的钱，都是在硬件上下狠劲，租更大的地，买更贵的器械，花更多的钱。因为他们觉得，健身房只是个租赁产品而已。
这就是商业健身房的悲哀。
但 也是那些健身工作室和健身互联网公司的机会。
急求海南三亚自助游
三亚地处热带，属热带季风气候区域，终年气温高，寒暑变化不大，年平均气温255度。三亚最热的月份是8月，平均气温为285℃，极端最高气温为357℃ ，三亚没有明显的冬季，而且冬季更是到海滨旅游的最好时候，所以三亚是全年全天候避寒、消暑、度假、旅游的好地方。 三亚最旺的旅游时间是从10月份到农历春节，这个时候的人特别多，房间也不好订，建议最好避开高峰。三亚的三个旅游高峰期是“五一”、“十一”、“春节”，这三个节日期间的房价都会上浮几倍，如果你选择了这三个假期来三亚的话要提前一个星期定房和咨询。
到三亚，可以穿夏装、沙滩鞋，一定要带上游泳衣、太阳镜，特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜，一把雨伞也是必不可少的，既可挡雨又遮阳。
去三亚不要参加行路匆匆的旅游观光团，要做一个真正的“自游人” 。快乐船长经过一番实地踏勘，结合前人总结的经验，特地赶制了一份“自游人”实用指南，隆重向各位推出。要去的朋友建议打印一份下来，随身携带以作参考。希望能给你的愉快出行带来帮助。
一、出发前的准备
贵重物品：
1，身份证，返城机票要放好。
2，现金、信用卡。
3，照相机，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 , 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器
4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）
5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。
6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的
防晒用品：
1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜
2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。
3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。
4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。
5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。
6，带个帽子吧,很晒。
游泳用品：
1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、**、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧
2， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。
3，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。
4，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。
提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。
药品：
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。
日用品：
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服， 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。
2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。
3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。
4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。还有纸和笔。
5，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。
6，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。
7，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。
8，几个人一起去的带上纸牌
9，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。
10，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了
二、住宿
建议入住大东海。三亚有三个海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。大东海的优势是离市区近，购物、吃饭、出行、娱乐都方便，晚上沙滩上有烟火，闹中取静，经济实惠。
亚龙湾是最美的一个海湾，海水颜色有层次感，沙滩更洁白，也可以拾贝壳，晚上的沙蟹好多。但亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（20多公里），购物、吃饭、出行都不方便。但仍可以考虑在此入住1-2个晚上。MONEY允许的话，可以直接入住亚龙湾。
选择酒店最好是海滨的酒店，或者是有私家海滩的酒店。大可不必多花银子住海景房。其实，每天除了晚上睡觉，呆在房间的时间不多，有兴致凭栏望海的时候，早想着直接奔向大海了。 三亚的老酒店很多，最好入住新落成的酒店，其硬件设施相对较好。
如果你想在三亚免除往返于酒店的辛苦和节省资金，。给大家一个订房的窍门，一方面先通过网上预订，免得旅游黄金时间没有空房，但通常比当地的旅行社或出租车司机的报价要低20%；我在三亚市内住的是在网上精心比较和挑选的大东海的“三亚观海公寓”家庭旅馆，海景房，200-300元一天，每个房间配备有免费的宽带上网和空调，热水。大阳台，我个人认为他家不错 我是工薪消费免于疼痛 老板很好，哈尔滨人态度热情。卫生干净服务周到人大方 三、交通：
1、三亚凤凰机场距市区20公里，机场有巴士直接到市区（票价15元），出租车价格要控制50元左右。
2、三亚的出租车价格都是讲价的，不要他们打表。基本上，三亚市内起步是5元，大东海到市区15元，市区到大东海15元，亚龙湾到大东海50元，大东海到天涯海角不超过50元。机场到亚龙湾100元， 出租司机们大多漫天要价，你要大胆地砍。不要让宾馆门童叫车，他们多数与宰客司机有业务往来，赚来的钱平分。
3、公交车应充分利用。市区只有一条主要街道（解放路），南北向，去主要的景点、购物、美食目的地都可以以此路为坐标轴。2路公交车就非常方便，班次很多（都有座位）、售票员司机热情、便宜（无人售票1元/人）。怎样真正感受一个城市，坐一下公交车吧。
4、从亚龙湾经大东海到天涯海角，还有双层旅游大巴，半小时一班。大东海到天涯海角、亚龙湾8元，天涯海角到亚龙湾8元，沿途观赏风景，非常适合旅行者。中巴车票价也是5元以内，但秩序要乱一些。市区内，人力三轮车摩托车最好不要坐。
5、如果条件允许可以考虑全程包车，以免心情受影响。只有这样才能真正做到自游自在。包车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累 四、游玩：
三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去南山寺，蜈支洲岛和南田温泉和热带雨林足矣。和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。
1、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。
如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万豪酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。
2、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白，就是《夏日么么茶》里的那种海滩。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。
岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。蜈支洲岛风较大，外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。
蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价350、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。
香蕉船则是三人行，需要穿泳装否则全身湿透，会把你甩到海里，但安全，有人救你的，有“泰坦尼克”一回的感觉。摩托艇报价180元/10分钟，男孩和女孩一起的话，那么男孩子应主动坐后面啦，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞报价320元/次，是用大马力的快艇拉起降落伞，依靠快艇的快速前进使伞在空中飘扬。
3、听说还有分界洲岛很不错，不过离三亚很远，回来要3个多小时，所以时间短的可以不去。而鹿回头公园、西岛,天涯海角、大小洞天可以有选择的去，时间多的话可以都去，因为它们都在一条路上。当然酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但是一个也不去的话有一点可惜。
4、可以尝试自驾游。三亚恐怕是国内最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。
5、快乐船长特别推荐出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体的事宜可以向当地渔民咨询。其它的娱乐项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。
五、吃饭
大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有。不相信的话，你就等着后悔吧：）
建议早餐都在宾馆吃，午餐随机解决，重要的晚餐还是到市内解决。三亚宾馆的早餐一般上午10点半才结束，大家可以放心地睡着自然醒。 建议酒店的正餐尽量不吃。
三亚行的一项重要活动就是吃海鲜。三亚吃海鲜最好地方有几个。一，大东海的东郊椰林，以小资情调出名的，烹饪手法多样，也相对贵了很多。 二，春园海鲜广场斜对面的 天旺海鲜店 (强力推荐），老板原先是春园海鲜广场里的的档主，渔民出身。经过对比她的海鲜是卖的最便宜的。推荐：老虎鱼＋白豆腐烧汤＝鲜得要命。尽量吃些虾蟹鱼，花蟹烧粥也很棒。三，红沙鱼排自助海鲜
扇贝很好吃，别看个不是很大，可是肉却很厚呢。鱼里面苏眉最好吃，石斑青衣都不错。鲍鱼也很棒，而且很便宜，大家一定要试一下。还有三眼蟹，个不大，肉很嫩，一吃就知道新鲜了。当地的蔬菜四角豆、五指南野菜也不错。 没吃过海胆的不防买几个试一试。（一人一个就够）。
在亚龙湾吃饭可去金棕榈酒店，这里有十几元的各式面条，也有上百元的大餐。晚上6点，可以吃海鲜自助烧烤。烧烤也是海南的一大特色，很多酒店都有海鲜自助烧烤，银泰的不错，东西很多，晚上在水池边吃，也很浪漫。
在海南还可以吃一下当地的鸡饭，味道很不错，在当地的一些居民住的小街里有。 少喝瓶装纯净水，多喝椰子吧，才3元一个，红椰4元一个，比水便宜还比水多。 六、购物
来趟三亚，回去总要带点东西，大多集中在三类：海南特产（小吃）、海鲜水果、贝壳。这些都可以在三亚市区里买的。购物尽量不要在景点买。
特产最好是到市区的大超市买。当地最大的超市有旺豪超市南国佳品超市。都在三亚汽车总站附近，乘2路公交车即可到达。可以买一些零食和特产。感觉椰饼还比较好吃。特产有椰子糖，软糖更好吃。还有椰子薄饼也非常好吃。旺豪超市还可以免费用纸箱打包，非常方便。
要买海鲜、水果嘛，没的说，一定要去“第一农贸市场”。坐2路公交车第一市场站下车既可。品种很丰富，可买的品种：山竹、芒果、火龙果、杨桃，价钱也相对比较便宜，但是质量和重量得不到保证（建议带一瓶没有开启的矿泉水，随时可以检验他们称的准不准呀）。整箱买比较好，方便托运。 七、其他建议：
1、日程安排轻松点，度假嘛，干吗把自己搞这么紧张啊。吃好早饭，先去海边散步，随后去观光游玩，到下午2、3点就回酒店休息，然后去沙滩游泳晒太阳，然后再休息，接着就该去市区吃海鲜了，晚上回来嘛，还要到海边散步，很惬意。
2、海边湿度很大，别以为温度高阳光好衣裳很快会干。要多备些替换的衣物，包括T恤短裤等。
3、没事尽量在沙滩享受阳光和海风。听音乐喝可乐。晚间可在房间露台上听音乐数星星、发呆。别忘涂上厚厚的防晒霜。 不然你就等着回来时作脱皮的黑猪吧！
4、酒店就是最好的度假之地。高星级的酒店本身就是最好的度假之地，都拥有自主海滩，服务人员众多，设施完备，花园就像一家公园，足可以呆上大半天。
其他注意事项：
方便面不要多带，可以在三亚买；零钱要纸币且要尽量多；现金要各种面值的都多带些；金黄、红色、纯白的衣服比较上镜；出发前相机的电池要充满；需要用到的号码要提前储存在手机中；出发前手机要交足话费；现金要分开摆放；收付时要注意检查是否为假币；小偷和抢包族较多，包和手机要保持在视线内；刷卡地点要谨慎选择，以免被欺诈；出租车一定要还价，有沙滩属地的酒店在沙滩上有保安职守，可以帮(本店)客人照相和保管相机；三亚使用市斤，不是公斤。跟小贩买东西，可以从他们开价的五分之一开始杀，但成交价绝不能超过开价的四分之一；好的酒店房间里一般都有去沙滩用的照明电筒，不用特意带去；酒店里的游泳圈一般都是租用，价格较贵，不如买或者带去。
1海南旅游需穿旅游鞋，不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、阳伞、防晒霜是必需的。
2靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，为防不测，需带消化药及消炎药。少吃辣椒，要是闹个肚子的话找厕所就够你费神了。小摊上的东西，如果没有当地朋友带领，最好不要吃。
3海南水果丰富，有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等，街摊有售，但不可过量食用。但可带一些回家，机上办托运。
4海南特产椰雕、贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶，购买时一定要仔细鉴别真伪（尽量少购物），价格也要讨价还价。 太高档的东西最好不要买。否则，就是周瑜打黄盖了。机上严禁携带珊瑚。
6自由活动尽量避免单独出行。同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记。
7。照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的内存，否则，回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩，注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。
8、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品。否则，你就要在海南多呆几天了。
9、海南是一片几乎没有污染的净土，不要随意仍废弃物和破坏植物、文物，注意保护海南独一无二的优良环境。
八， 三亚旅游防骗全攻略
为了感谢广大网友的提醒，我今天也写写我自己的游记（含攻略），防受骗一大要诀：“多做些功课，看看别人的游记”，此次旅游我真的受益匪浅。
我这次出游前早早就看好了要怎么住/吃/行/游/购，这样就不容易上当受骗，这次三亚之旅真的好开心，再次感谢各位网民！
住
一般来说，去三亚自助游都得通过旅行社订房，道理很简单：便宜，当然如果你想在网上订房，一般能得到6折的折扣，到三亚后，通过出租车司机订房，又比网上订价贵10%而旅行社嘛，多半在加价，不过三亚的房价永远都不如那里的天空明朗，淡旺季价差太大，而且二至五星的标准差异更大，要想好好享受一番的话，朋友们选择五星级酒店，从沙滩浴场到淡水泳池都有，其它吃喝玩乐的设施也一应俱全，好比一个三亚的浓缩版。三亚的酒店集中在亚龙湾，大东海，三亚湾等几处，，不足之处在于离市区太远，吃饭是个大问题，只能在酒店里享受星级价格餐饮，从亚龙湾打的到市区超过50元，为吃顿饭，豆腐也盘成了肉价钱。而且房价很高，所以 我们选择的是大东海的花园的叫什么观海公寓的家庭旅馆。我的生活就是每天一大早去海边游个早泳，白天在玩景点，下午回来后又去海滩玩，晚上就在海边的酒吧点两串烧烤海鲜一瓶啤酒，听听歌手唱歌，看看海边别人放放焰火，或者就躺在沙滩上的海边，让海水冲在我身上，数数星星，看看月亮，很浪漫惬意的！温馨提示： 在那里游泳，免费的，市内打车8---10元，公车每人1元。
吃
上网的人应该多少有一些智商，但当你真正面对的时候，也许你就被迷惑了，因为他们的态度会很好，看起来不像是在骗人，（我就是这样，差点上了别人的当），所以看到那些声泪俱下控诉无良导游、南方司机的人算出的辛酸帐，真是让人哭笑不得。想去“虾3元、蟹5元！”的地方吃饭，结果叫人宰了上千元甚至几千元。经常买东西的人不会不知道白菜豆腐大概多少钱一斤吧？更何况是海鲜，别人在放长线钓大鱼，这个不难看得出，所以，要想不被骗，不要想去超廉价海鲜店吃饭。我们的选择是春园海鲜广场对面的天旺海鲜店，这是在网上做了功课后的选择，到了三亚就一定要吃海鲜，天旺海鲜店在三亚是很有名气的，，网上对他的评论很好，个人认为，天旺海鲜店还是一个不错的选择，老板很实在，渔民出身的她不但是个挑选海鲜的能手而且做的菜很好吃，经过对比她的海鲜是卖的最便宜的。人也非常的热心。
游
我们此次出游主要也是以休闲为主，所以，景点也没去多少个，据说天涯海角也是海边，就是多了两个大石头，这个没作选择，我们去了全国内最有名的亚龙湾， （1）亚龙湾是全国内最好的海滩，不要从亚龙湾广场进海边，这样会收你门票钱的，多少钱忘了，不过可以参观贝壳馆。到了亚龙湾，找个人少的地方，租个沙滩椅，和伞，就在海边尽情地玩吧。一般2把椅子加伞50元。洗澡10元。存包10元。这边就是消费比较贵。 (2)南山寺门票150元/人，，进去后主要收费有金玉观音20元/人，进去后就会看到排队坐游览车的地方。20元/位，可以随意上下车，一定要坐否则吃不消。必须带好阳伞，环境很好值得一看。午饭在南山风景区里解决：坐游览车到缘起楼吃素斋，吃68元/人的自助餐（涨价了最早的时候只要38元/人），点菜20——30一个菜，真饿可以尝尝，不错的，金玉观音和龙砚的自费项目：纪念卡，烧香，投龙币，点莲灯，抓龙珠，消费无上限的。 (3)蜈支洲岛：建议可以包一辆车去。当然记得要往返都谈好，回来免得麻烦，上岛后不能错过潜水。蜈支洲岛海水的能见度是最高的。
行
海南的出租车现在也打表了，据说表也很不准，所以都是上车前说好目的地和车价。理论上起步价是5元，但我很少坐到过，一般司机开口就是10块，还价可以到7块。大致的车价如下：
大东海 -- 第一市场 10元， 大东海 -- 机场 45-50元， 大东海 – 春园海鲜广场15元， 大东海 -- 亚龙湾 45-50元 ， 大东海—南山70--80元。
若条件允许的话可以包一辆车。上车后让司机当你的导游。这样即可节约时间又不耽误行程。只有这样才能真正做到自游自在。包车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累。但千万要小心东北司机，（别相信“免费一日用车”，“100元包车一天”海南早已费改税，93号汽油7块多一升能“白送”你一天的车坐？）。我们这个司机就很棒，三亚人本地人。不怎爱说话，世世代代住三亚。对三亚各方面的情况很是熟悉。没给我们推荐消费的地方。反倒向我们简绍了不少当地的风土人情以及注意事项。我们回来的时候还把我们送到机场。
购
购物，无非就是一些海南特色的食品、热带水果、纪念品等。如果跟团的朋友，很难避免的经常会被导游带到各种购物店里去，这种情况一般多少都会掏点腰包了。而这类购物店内的商品一般会比市面上的贵几倍，那里是导游拿高回扣的地方。所以，朋友们要小心。如果不跟团，在包车出行的时候，司机往往也会尽量说服客人去那些店里。请别轻易动心哦。要购物，在市区有步行街、旺豪超市、南国佳品超市、明珠广场福乐多等超市，当地老百姓日常生活用品也在这些超市里购买，游客去购买是没问题的。海南特产的话，有很多私人开的特产店也不错，不过能够去大型超市就尽量不要选择路边的小店。热带水果，目前网上流传的购买水果的地点是第一市场，但反映缺斤短枰问题最严重的也是第一市场。其实，在三亚购买水果，最好的地方是鸿港水果批发市场（建港路和胜利路路口）。这个市场既做批发，也做零售。我亲自去过几趟买过水果，市场门口那几家的称算是非常准的（里面的我不知道），现在也有很多游客到那里买水果。因为他们以水果批发为主，第一市场的档主们都到那拿货的，他们不可能黑枰。纪念品主要有商业街（跃进路。三亚政府的功劳，很多道路都是一条路多个名）、步行街、红旗街等，这些专业街一般不会怎么宰客，关键是你要大胆侃价。
要想不挨宰，请慎记：
1、坚决不受“廉价”的诱惑；
2、消费的地方一定要大众型的，有当地百姓的，包括不让酒店门童叫车；
3、多做些功课，看看别人的游记。
说了不少，归根结底还是一句话，没有免费的午餐，你所得到的是你自己的选择。 如果你想在三亚免除往返于酒店的辛苦和节省资金，建议到大东海交通方便