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松糕底和橡胶底哪个好个哪底胶好
橡胶底比较好，因为橡胶底具有高弹性，高耐磨性。
橡胶底可由天然橡胶或合成橡胶制作。因橡胶是一种高分子化合物。所以鞋底具有高弹性，高耐磨性，可经受多次弯曲，拉伸，压缩而不受破坏，提高舒适性和反应速度。还具有耐酸碱性，所以下雨天适宜穿的。
而松。了性女糕底会使原本的三角负重变成了四角负重，稳定性最差，很容易摔倒。已经有不少医院收治过因为穿着厚底鞋而摔倒受伤的女性了。
并且由于松糕底一般高度较高，重心下移，导致平时前掌着地后大脚趾用力向地面使劲前进的步态被改变。往往感觉前掌虽然较吃力，但是始终走不动路。 很容易引发腿部、膝部关节过度损伤。
其他答案：
松糕底的危害：
1、易长腿部肌肉：
不少人觉得松糕底前后均一高的情况，完全可以当成舒适的平底鞋来穿。但事实上厚底鞋由于前脚掌无法使力，导致腿部压力较大。长期以往，容易导致小腿肌肉结成整块，有碍观瞻。
2、过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变：
无论是很厚重的松糕底，还是过于轻软的鞋底，都会让人的踝部和膝关节受力更大。如果穿着厚底鞋长期行走，很可能导致这些部位过度疲劳，甚至病变。
3、瘦腿的人更易疼痛和扭伤：
通常瘦腿人的腿部肌肉力量比较差，会更容易发生腿部、足部疼痛和关节扭伤。
参考资料来源：百度百科—松糕鞋
参考资料来源：百度百科—橡胶底
怎么选鞋子？
生活中我们看见的鞋子是千奇百怪的，现在的鞋子不仅是为了穿在脚上，还是为了帮助增加美感，女人穿高跟鞋就是为了让自己显得更加高挑一些。在选购鞋子的时候，要注意多方面的事项， 怎么选鞋子？选鞋子的技巧有哪些呢？
1、对健康有害的鞋
(1)松糕鞋
罪行导致身体重心失衡，易扭伤脚部关节。
时尚教主徐濠萦把厚底帆布鞋穿出了时尚的味道，导致松糕鞋重出江湖!可是你知道吗由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。
TIPS：选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm。
(2)夹脚凉拖
罪行致使脚型越来越丑，损伤脊椎。
市面上出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。夹脚凉拖鞋对人的健康是有害的。穿夹脚凉拖在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。 由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。 我们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。
TIPS：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。
(3)10cm+高跟鞋
罪行重心转移，脊椎出毛病。
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。 骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。
TIPS：如果穿着10cm高跟鞋，应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。
(4)尖头皮鞋
罪行脚尖的“酷刑”。
长裙、尖头皮鞋、铆钉是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。
TIPS：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更加不适合穿窄小的尖头鞋子。
(5)超薄平底鞋
罪行脚底板承受的压力过大。
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
TIPS：鞋跟高度以3~5cm最适宜。
对健康有害的鞋：绑腿高跟凉鞋
罪行“勒死”脚了啦。
夏天还没来，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子绑带凉鞋够优雅吧可是绑带凉鞋却是一种最中看不中穿的鞋子了。你知道想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
TIPS：绑腿的带子应该选择宽一点的，这样能够减小带子对腿部的压强。
2、健康鞋子的标志
(1)鞋头高：
最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有05-1cm的空间让脚趾活动。
(2)鞋身硬而宽：
避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，应该有05cm的活动空间。
(3)足踝下方皮质要软：
鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。
3、鞋子购买时机
要买鞋最好在下午3-4点的时候，这时的脚会比较胀，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。 最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。
4、新鞋要加软鞋垫
穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。 鞋跟高度最好不要太高，以3-5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。
5、高跟鞋不要每天穿
喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。
6、使用贴止滑、防震垫
穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。
7、按摩足部
长期穿高跟鞋，由于体重压力累积下来的伤害会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。
8、观察鞋子的磨损度
通过观察鞋子的磨损度，也能判断一个人是否具备健康问题。
(1)鞋子后脚跟外侧磨损严重：小心了!有这种磨损情况出现，说明肾脏、泌尿系统已有毛病，同时脊椎、腰椎也出现问题。
(2)鞋子后脚跟内侧磨损严重：如果出现这种磨损情况，说明你的脾胃较差。
(3)鞋尖磨损严重：有这种磨损习惯的人胆子较小、个性急躁，坚持力、意志力不足，容易有心肺方面的疾变。
(4)鞋底是平均磨薄严重：这种磨损昭示你的穿法是正确的，鞋子出现这种磨损的人，可以得到健康与长寿。
9、怎么选购孕妇鞋
有气垫款式最佳：可以平均分散双脚的压力、减缓胎儿体重增加对脚跟造成的压力。将身体力量平均分散到气垫上，才不会让孕妈咪走路感到重心不稳。
尖头、高跟及细跟皆不宜：因为会左右摇晃，容易重心不稳而跌倒。
有防滑功能：鞋底要有防滑设计，且具耐磨性；若本身鞋子未具有防滑设计，则可至坊间购买防滑鞋垫，视需要补强。
透气性高：因为孕妈咪的体味会增加，所以选购透气性佳、能帮助排汗的鞋款更显重要。
楦头宽松、低跟较平稳：因为孕妈咪本身是个不稳定的个体，选择粗低跟的鞋款能帮助孕妈咪稳固重心，让孕妈咪不容易摔跤；楦头宽松则能帮助孕妈咪的脚趾能平稳放开，保持重心平稳。
容易穿脱：因为孕妈咪挺著肚子，弯腰和抬脚的动作都相当不便。因此选择站著就能轻松套入的鞋款为佳，例如鞋面是魔鬼粘、松紧带的设计都是不错的选择。
买鞋时可以轻微弯曲鞋底，拉拉鞋面材质（尽量选择柔软上皮），看看弹性如何，看看脚部是否有活动空间，避免楦头太窄而造成脚跟摩擦、脚趾变形等问题。
鞋子的大小，不只是指长度适合，也必须包括鞋子的长、宽以及鞋面外围都要符合脚型，否则可能会因为宽度及外围不符合，而使脚受到压迫变形。
鞋的故事
儿子的鞋又小了，只穿了三个月，洗出来还是好好的，他一年要买好几双鞋:皮鞋、布鞋、棉鞋、凉鞋、运动鞋，给他买了新鞋，他试试，正好，就穿上了，没有多少惊喜。
记得我们小时候，若能有一双新鞋，那会高兴的睡不着觉，穿在脚上都不敢跑，就怕弄脏。那时的鞋基本上都是妈妈自己做的，妈妈用白面出一盆浆糊，然后把穿不成的旧衣服剪成块，一层浆糊一层布的粘上好几层，衬子打好凉干，把鞋样放上画好剪下来，然后一针一针的缝，密密麻麻的针线像无数个小雨点，鞋邦做好，在开始做鞋底，就是我们说的千层底，纳鞋底需要针线功夫，妈妈的针线活儿做的很好。鞋邦和鞋底缝合时，用针锥子扎一下，针顺着锥下的眼儿穿过去，线跟着过去，妈妈总要很用劲的紧一下，有时会把针在她的发髻过一下，那针上下穿越，深深的印在我童年的记忆中。
每到换季和过年，妈妈就会打好多衬子，然后炕上就会出现好多大大小小的鞋邦和鞋底，一家八口人的鞋全部是妈妈一针一线做出来的，每次我都很期盼其中属于我的那双。妈妈的手很巧，在我小时候的鞋头上，给我用彩色线绣上好看的图案(村里人叫扒花绣叶)。
上学后，基本上就穿巴巴鞋和黑色单边鞋，为了保持单边鞋的小白边干净，鞋洗好后，会在白边上涂上白色粉笔。我使劲搜索我的记忆，一双单边鞋穿三季，冬天穿一双妈妈做的黑绦绒大棉鞋，好像夏天穿凉鞋的时候很少，大约在十来岁时，父亲从城里花几块钱给我买过一双粉色的塑料凉鞋，薄薄的，透明的，美丽了我的整个童年。
我给儿子讲我小时候关于鞋的故事，最难忘的就是我上初中，正是春天种小麦的季节，爸爸忽然重病，妈妈陪着去了呼和浩特的大医院，一走就是四十多天，原本就磨的快烂的单边鞋，终于露出了脚趾头，妈妈不在身边，姐姐又不会做鞋，我只好穿着那双露脚趾的鞋继续上学。十四五岁的女孩，懂的了羞涩，知道了不好意思，课间十分钟只坐在教室里，悄悄地缩着露出的脚趾头，尽量不让同学们看到，就是早上的广播体操，我也是走在 站在最后。那是一段无法忘记的日子，我穿着露脚趾头的鞋，我的爸爸永远的离开了我们……
又是一个雨天，放学回家，家乡的红泥地呀!就成了万能胶(老家的土地也叫胶泥地)，紧紧的粘在我那双可怜的鞋上，恨不得粘下我的鞋底，鞋瞬间就变成现在流行的松糕鞋。儿子不懂，泥怎么可以粘下鞋底走在柏油马路上的孩子，怎么能懂得在胶泥地上的挣扎。我一边用力拽着鞋，一边流着眼泪，和我一个班的一个男生，就那样看着我:“等以后，我会给你买最漂亮的鞋。”他说的脸就红了，那时候的我们不懂感情，我只是害羞的低下了头。那句美丽的像童话一样的承诺，感动着我，让我对生活充满了美好的向住。
最早见到高跟鞋，是我们村的一个在城里的亲戚来村时穿的，人家走哪儿，我们跟哪儿，就为看那高跟鞋以及听那鞋跟“噔噔”的响声，儿时最开心的就是下雨天把胶泥粘在鞋底，等凉干后，感觉高跟鞋的魅力，可是那天后，我开始讨厌那胶泥，我只想有一双新鞋，走出那胶泥地的村庄。
后来，我的姐姐实在看不下我每天穿双露脚趾头的鞋上学，就找村里的长辈教她学打衬子，做鞋邦，纳鞋底，连明赶昼夜的给我做了一双单边鞋，那时的她正怀着八个月的身孕。一讲到露脚趾头的鞋，儿子就问我鞋是怎么烂的露脚趾头的鞋什么样我就告诉他:露脚趾头的鞋就像现在的鱼嘴鞋。给他找个一看，也许设计鱼嘴鞋的人小时候也穿过妈妈那样的鞋，灵感一现就设计了鱼嘴鞋。我从来不买鱼嘴鞋，穿上仿佛又回到了那年那月。
梦想有一双水晶鞋的灰姑娘，已经长大了，走出了胶泥地，拥有了好多漂亮鞋子。童话中的王子后来考学到了大城市，从此诺言成了永远的童话……
儿子听完我的故事，拉着我的手:“妈妈，用我的压岁钱给你买双鞋吧。”
在那个纯真的年代，我有一个关于鞋的故事，那是一个关于友情，关于亲情的美好故事。