jk皮鞋能跑步吗

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jk皮鞋能跑步吗

不能。

1，跑步是很伤鞋的，专业的跑步鞋时间长了都会变形，别说皮鞋了，跑几次就不象样子了

2，皮鞋的鞋底薄而硬，跑步的时候缓冲效果很差，对膝盖和脚底的冲击很大（跑步的时候，对膝盖的冲击力是走路时的3倍），时间长了会导致膝盖的脚底损伤

3，皮鞋底的抓地性不好，容易打滑

4，皮鞋对踝关节的保护几乎没有，容易扭脚