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高帮鞋穿不上去怎么办
高帮鞋，时尚又帅气，深受许多人的喜爱。穿高帮鞋时却遇到了难题：怎么。脚上松松轻轻鞋帮高都穿不上去，卡在脚踝处动弹不得。遇到这样的情况，不妨尝试以下方法，让你的高帮鞋轻轻松松上脚。
一、子拔鞋巧用鞋拔子
鞋拔子是穿鞋的利。入滑易容更脚的你器。将鞋拔子插入高帮鞋中，一只手握住鞋拔子，另一只手抓住鞋后跟，用力向上提拉。鞋拔子能够延展鞋口，让你的脚更容易滑入。
二、坐姿穿鞋
坐在地板上或椅子上，双腿前伸。将高帮鞋放在脚前，一只脚踩在鞋后跟上，另一只脚从鞋口滑入。采用坐姿穿鞋，可以利用身体的重量帮助脚部进入鞋内。
三、分段穿鞋
如果你觉得直接穿高帮鞋困难，不妨分段穿。先把鞋口撑开，用鞋拔子或手将鞋口撑到最大。然后，把前脚掌放进鞋内，再慢慢地穿进脚后跟。
四、系鞋带辅助
在穿鞋前，松开高帮鞋的鞋带，以便留出更多的空间。先把脚放进鞋内，再系紧鞋带。鞋带的松紧度由你自己控制，可以根据脚部的舒适度调整。
五、保湿润滑
如果你的脚比较干燥，穿高帮鞋时可能会摩擦疼痛。不妨在穿鞋前涂抹一些脚部保湿霜，减少摩擦力，让脚部更顺滑地进入鞋内。
六、穿袜子辅助
穿一双薄袜子或隐形袜可以减少摩擦，帮助你的脚更轻松地滑入高帮鞋。袜子的厚度要适中，太厚了容易挤脚，太薄了没有缓冲作用。
七、使用肥皂
在鞋口处涂抹一些肥皂水或香皂，能够起到润滑作用。这样，你的脚部可以更顺畅地进入鞋内，避免卡在脚踝处。
八、锻炼脚部灵活性
平时多做一些脚踝拉伸和脚趾屈伸等动作，可以增加脚部灵活性。脚部灵活性好，穿高帮鞋时也能更轻松自如。
九、选择合适的尺码
购买高帮鞋时，一定要选择合适的尺码。太小的鞋会挤脚，太大的鞋会晃动。合适的尺码能让你穿鞋既舒适又美观。
穿高帮板鞋，怎样不系鞋带，而且不露出鞋带？怎么系的？
你好！ 下面我向你介绍各种鞋带的系法：
一、格子系法：
1 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2 跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
3 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4 重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
二、隐藏结花边系法：
1 按照平直系法（流行式）系带，不过左侧端稍短，而右侧端稍长。
2 左侧端仅穿至左上方第二个鞋孔处，在鞋帮内侧结束。
3 右侧端平直横穿最上面一排鞋孔，也在鞋帮内侧结束。
4 两个鞋带头在左侧最上方和第二鞋孔之间交会。在此处小心地将鞋带打结。
5 最后将鞋带的打结处和松散部分塞进感觉最舒服的地方。
三、展示鞋系法：
1 将鞋带头由底部自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的两个鞋孔。
2 将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。
3 重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。
四、锯齿系法：
1 将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
2 鞋带的一端沿右侧直上穿出并横向穿过第二排鞋孔。
3 鞋带的另一端跳过第二排鞋孔从下面斜穿并由右侧第三排鞋孔穿出。
4 继续将两个鞋带头两两向上穿过鞋孔，直到一头从右侧最顶部鞋孔穿出。
5 鞋带的另一端沿左侧直上并从左侧最上面的鞋孔穿出。
五、骑马开机花边系法：
1 将鞋带斜穿，两头分别从左下方和右下方的鞋孔穿出。
2 鞋带的上端头采用鞋店系法呈“之”字型从上面穿到最中间的鞋孔。
3 鞋带的下端头同样采用鞋店系法呈“之”字型从下面穿到最中间的鞋孔。
六：双色系法：
1 取两条颜色不同的鞋带，每条均比鞋子的正常鞋带稍长。
2 将鞋带截成两半，注意不要从正中间，应该偏移2到3厘米。
3 将其中一种颜色稍短的一段与另一种颜色稍长的一段紧绑在一起，并修剪掉打结出多余的部分。为保险起见，最好涂点胶水。剩下的两段做成另一只鞋子的双色鞋带。
4 将长端从右下方的鞋孔穿出，直到被大结的连接处挡住。
5 然后按照平直系法（流行式）系带。
七、拉链系法：
1 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2 鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。
3 两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。
4 重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。
八、绳梯系法：
1 将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
3 在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
4 在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
九、双后系法：
1 将鞋带从上面第二排的鞋孔平直穿入。
2 将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3 继续向下，同时穿过两排鞋孔。
4 穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。
十、棋盘系法：
1 取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。
2 用其中一种颜色的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。
3 用另一种颜色的鞋带从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。
4 在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。
5 重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。
6 把所有长出的鞋带头塞进鞋里。
答题人：心向善美而行从仁义