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体育教学方法有哪些
常言道：“教学有法、教无定法，贵在得法”。“教学有法”是说教学有规律、有原则；“教学无法”则说没有固定的模式，条条大道通罗马；“教学得法”是指教师根据教材的内容和学生特点灵活安排，变换自己的教学方法和手段，保证每位学生都能受益。为此，在体育教学设计上，要由简单的“一刀切”方法手段，向促使学生的一般发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合，必须充分利用形式上、内容上的特点，创新教学方法。现就笔者在教学的点滴，谈谈小学体育教学方法的几点见解，作为抛砖引玉。\x0d\一、游戏化教学法\x0d\\x0d\游戏化教学法是在教学过程中，教师通过各种各样游戏教学的形式来使学生进行学习，并培养多方面能力的教学方法。这一方法突出了学生在教学中的主体地位，强调情感和活动的因素在教学中的作用。\x0d\\x0d\体育游戏以它特有的活动形式吸引着儿童，能使学生在活动中充分表现个人的品质和活动能力。运用“游戏化”教学活动可以激发学生对体育产生浓厚兴趣，积极主动地参与到课堂教学中来，并促进学生的思维活动，促进学生智力的发展，使学生既能广泛地获取运动知识，又能体验运动乐趣，提高运动技能，从而提高体育课堂教学质量。\x0d\\x0d\小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳， 要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。\x0d\\x0d\二、情境教学法\x0d\\x0d\情境教学法是指在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐渲染等手段创设课堂教学的场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。它能寓教材内容于各种有益的活动情景之中，并通过创设具体场景，激起学生浓厚兴趣的教学方法。此法能使学生进一步挖掘大脑的潜能，最大限度的投入、参与教学，对培养学生的想象能力，落实思想教育都有非常好的效果。\x0d\\x0d\在情境教学的具体操作中，教师必须根据教学目标、教学内容和学生的实际，通过设计相关的故事情节、场地器材和情景氛围，用语言描述、提问、音乐、场地等各种方式进行情境的创设。一般操作的程序是：创设情境——激发运动兴趣——体验情节——产生运动乐趣。\x0d\\x0d\三、儿歌教学法\x0d\\x0d\教师的语言修养，是体育教育艺术的体现之一。体育运动生活气息很浓，从客观上给体育教学的讲解提供了内容丰富、生动形象的语言环境，以简练的语言讲清动作的概念和要领，起到画龙点睛的作用。儿歌教学法正是如此。它语言简练、通俗易懂、便于理解记忆，深受学生喜爱。如齐步走的儿歌：挺胸抬头，摆臂有力，横排对齐，竖行对正，自视前方，先迈左脚。前滚翻儿歌：下蹲低头手撑垫，蹬地提臀向前翻，肩背着垫抱小腿，蹬地团身是关键。\x0d\\x0d\ 教法绝不仅限于以上这些方面。教师应该是集各家教法之所长，结合自己的特点以及学校和学生的实际，创设出有效的教学方法。随着新体育课程标准的实施，体育教学改革的不断深化，相信在不久的将来，定会涌现更多和更新的、有助于吸引学生参与体育学习和活动的教学方法。
健身热潮？呢服舒最么什频起，在健身时穿什么最舒服呢？
我们，肤皮在健身的时候，通常流汗是非常多的，并且我们的身体和衣服之间也是会有很多的摩擦感的，如果我们穿化纤面料的上衣的话就很容易损伤到我们的皮肤，因此衣上身紧的棉纯女生可以选择穿一些纯棉的紧身上衣。最好是穿那种分体式的运动上衣与短裤，这样可以很好的让我们的胸部看起来更加饱满，并且一条合适的运动短裤会让我们显瘦的大长腿更加好看。
女生健身房必备运动单品就是压缩衣物，它们能起到一定的保护作用以及恢复作用，当你的跑量积累到一定程度的时候，这小小的差别就会放大从而起到一个正面的作用。尤其是压缩裤，可以很好的避免我们在跑步过程中肌肉的晃动，同时还加速排出腿部的乳酸，避免抽筋，降低受伤的可能性。也可以穿上速干衣，就是干得特别快的那种衣服，可以很好地吸干自身流下来的汗水。
女生去健身房，选择的衣服首先是要吸湿排汗系列的，其次要紧身，因为在健身过程中，一些动作幅度大的动作会容易走光。还有很重要的一点就是，去健身房健身要选择高强度型的运动内衣，这是为了你跑步、拳击、动感单车、操课做基础准备。
在健身房的时候，我们总能看到一些男士朋友们穿着oversize的衣服，穿在一件大大的T恤或者是超宽松的裤子。对于oversize的衣服在健身的过程中容易勾住健身器材而造成一些不必要的伤害。所以在健身时需要选择具有弹力的衣服，这样能最大限度地释放关节的活动范围。
小孩子怎么变漂亮
小孩变漂亮的方式如下：
1、端正孩子的站姿坐姿与行姿，不要养成弯腰驼背的习惯。
2、女孩子不能跷二郎腿，这样会让骨盆变形。
3、不要背单肩包，长时间会让身体骨骼倾斜。
4、不要养成抖腿的坏习惯。
5、好好练习写字，字好看给加分不少。
6、经常捏鼻梁，可以让其变挺。
7、帮孩子学会倒立，让大脑可以充分吸氧，会让孩子更聪明。
8、小时候不要穿皮鞋，多穿舒适运动鞋，可以让脚趾更加珠圆玉润。
9、在没完全发育前不要穿牛仔裤，这样会影响腿部生长。
10、睡觉时不能仰躺，不然后脑勺会变，披头发会不好看
11、长身体的时让身体仰躺在床上，头在床沿向后自然垂下，这样背部会自然挺直，提升女孩气质。
12、换牙时不能舔，女孩整齐的牙齿很重要。
13、不要将指甲剪得太短，不然长大后指甲会不好看。